<h3>疫情期间我们不得不面临居家自主学习的困境，做好时间管理成为一项技能。在相同的时间内怎样才能做更多的事情，怎样才能更高效的学习呢？本周五年级的心理课的主题是:居家学习如何做时间的主人。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">课前小调查</font></b></h1> <h3>杜老师让学生做了一个○圆，代表居家学习的一天。然后让学生将通常在家这一天内进行的各项活动所花费的时间在圆中按比例标出来。</h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">分享与反思</font></b></h3> <h3>接着杜老师让学生思考:1.自己一天的时间主要花费在哪些方面？2.自己在时间分配方面有哪些满意或不满意的地方？</h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">方法点拨</font></b></h3> <h3>居家学习怎样才能做到高效呢？杜老师通过让学生观看视频的方式一步一步引领学生该如何管理自己的时间:一、设定目标，制定计划。二、根据自己制定的目标排顺序。三、行动。</h3> <h1 style="text-align: center;"><b><font color="#b04fbb">理论运用</font></b></h1> <h3>时间是客观的，对每个人都是公平的，在相同的时间内你是否能比别人做更多的事情？现在让我们结合课上的讲解来做个小练习吧。</h3> <h3>通过这堂心理健康直播课，孩子们明白了方法固然重要，态度也是不可以忽略的。学会了用心理学上的“积极心理暗示法”等调节自己的情绪，科学合理的管理自己的时间。愿孩子们积极乐观百折不挠，一步步踩着成长的足迹与祖国共同成长，让我们一起相约春暖花开日美丽校园再相会吧!</h3>