菲茨杰拉德在《了不起的盖茨比》里写过：所有的光鲜亮丽都敌不过时间，并且一去不复返...... 在连续几次的视频家访中，我了解到，孩子们线上学习遇到的所有的困难最后都归结于“时间管理”的问题。 没有了固定的课表，没有了上课下课铃声，孩子们的学习就遇到了困难。可是，当我们离开校园，在真实的生活中，也没有课表与铃声的约束。我们是否还能做学习的主人？ 无论是哲学家、物理学家、历史学家还是我们每一个平常人，时间，都是一个很值得我们去研究的对象。我想，将“时间管理”作为一个课程来开展，孩子们学到的不仅会使知识与技能，它的意义和价值是可以影响孩子们一生的。 <h1 style="text-align: center;">课程目标</h1> <h3 style="text-align: center">课程内容</h3> 第一课时 什么是时间<br>一、谜语猜一猜：什么东西他是世上最长的也是最短的，是最快的也是最慢的。有时候我们怎么也用不完，但有时却很有限。（时间）<br><br>二、头脑风暴：什么是时间呢？<br>现代宇宙学理论认为，宇宙大爆炸“之前”没有时间可言。一开始，人类日出而作，日落而息，太阳、星星、月亮就是他们的时钟。<br><br>时间是人们根据生活的需要，创造出来的东西。它是人类文明的产物。<br><br><div>三、在钟表发明出来之前，智慧的人类是如何计时的呢？请观看视频。<a href="https://v.qq.com/x/page/f0901vhzsqu.html" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>古代的钟表</a><div>通过观察视频你知道了古代哪些计时工具？除此之外，你还知道近现代哪些计时工具呢？<br></div></div> 自主探究古代计时法 在时间的转化中，感受时间之间关系。<div>要想让这一天过得有意义，首先做好当下的这一秒。</div><div>每一天都过好了，人生就没有虚度。</div> 时间是很有意思的东西，你觉得时间有哪些特征呢？<br><br>有趣的问题1：为什么时间总是超前走？<br><br>有趣的问题2：为什么快乐的时间总是短暂的？<div><br></div><div>时间之所以珍贵，是因为它的有限性和不可逆的特点。虽然对于整个宇宙来说，时间似乎没有尽头。但对于每一个个体来说，时间的尽头，我们都要面临的问题。</div> 儿童诗创作，理解与迁移 用地支计时法写作息表 第一课时结课记录：孩子们认识到了过去、现在和未来三者的关系，我们尽管无法回到过去，但我们却可以回忆过去，我们生活是否幸福，绝大部分都是“回忆”决定的，如果我们的记忆里都是快乐的、有意义的，那我们的幸福指数是很高的。而现在就是未来的过去。我们无法把握未来，我们能做的只有创作现在。“当下时间”就是“时间的价值”。 第二课时 我们为什么要管理时间<br>驱动性问题：谁是偷走时间的小偷？<br>核心知识 1.认识到珍惜时间的重要性；2.掌握珍惜时间的名言。<br><br>活动一：在纸上写上五个名词：金钱、梦想、亲情、友情、时间<br>评估它们在你心目中的分量，按照轻→重，依次划去，你最后画去的那个词语是什么？（说说自己是怎么划的，为什么这样划？）<div>在这个活动中，孩子们通过比较和衡量，意识到时间的重要性和特殊性，没有时间，一切没有意义。</div><div><br></div><div>人生最大的悲哀就是你有还好多事想去做，可是你已经没有时间了。<br>比这更悲哀的是，你明明还有时间去做很多事，可是你却不去做。<br></div> 活动二：听故事《时间老人和时间小偷》<a href="http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=b05171nldgx&url_from=share&second_share=0&share_from=copy" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>视频链接</a><div>思考：1、时间小偷会偷什么样的人的时间？</div> 2、被偷了时间的人会怎么样呢？<br> 3、时间小偷偷了时间之后，你猜他会做什么？ 活动三：游戏——手“撕”时间<br>请你在长纸条上画24个小格，代表24个小时，每个格子是1小时，这是属于你一天的时间<br>现在请你数一数你睡觉所花掉的时间格，轻轻地撕掉放在一旁。<div>接下来再请你细细的思量，把吃饭、聊天、玩耍所花掉的时间格撕掉，这时你手里还剩多少时间呢？</div><div><br></div><div>通过这个体验活动，孩子们感受到每天自己能掌控的时间不足15小时。这么珍贵的时间，容不得须臾浪费啊！</div> 活动四：听英文演讲《时间去哪儿了》<a href="http://m.v.qq.com/play/play.html?vid=a0885ul2gmr&url_from=share&second_share=0&share_from=copy" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>视频链接</a><br>想象一下，你每天醒来拥有86400美元在银行账户上，不管你花不花它、怎么花它，到晚上的时候，这86400美元都会消失。我相信你不会浪费这86400美元，你会将他们花得有价值。<br>同样，我们每天醒来的时候，有86400秒存到了我们的生命账户上，我们要如何使用这86400秒呢？既然我们不会浪费钱，那么我们有什么理由浪费时间呢？<div>时间比金钱还珍贵啊！金钱花了还能赚，时间浪费了，就再也没有了。</div> 活动五：读名人管理时间的故事，讨论为什么管理时间很重要 管理好时间，可以做更多有意义的事，才能创造精彩的人生。 活动六：收集珍惜时间的词语、句子，你也创作一句，以告诉世人时间的珍贵，要珍惜时间。 <h1> 第三课时 我们如何管理时间</h1><div>在这一课中将会教会孩子们四种简单好用的时间管理方法，孩子们可以先选用其中的一种方法使用，也可以使用多种办法交叉使用。</div> 一、时间的四象限法<br>准备材料：卡纸、四个颜色的便签纸、笔<br>1、画出任务四象限<br>2、给任务分类，写在不同颜色的便签纸上<div>3、将便签纸贴在四象格里</div><div>4、在精力最好的时间里做重要且紧急的事</div> 绿色区域代表：重要不紧急；黄色区域：重要且紧急；红色区域代表紧急不重要；棕色区域代表：不重要不紧急。 有一个人想把三种材料放入玻璃瓶：大石头、小石头、沙子，请问要以什么样的顺序放才能更好地装这三种材料呢？<div><br></div><div>这里的大石头就像我们那些“重要且紧急”的事，小石头就像那些“重要不紧急”“紧急不重要”的事，沙子就像那些“不重要不紧急”的事，要想我们的生命成就满满，就要先放大石头，先做那些重要且紧急的事，最后做不重要不紧急的事。平时希望大家多做“重要不紧急”的事，这一招会让你与众不同成为人群中的佼佼者。<br></div> 二、番茄工作法 <br>1、番茄时间（25分钟的学习时间+5分钟休息时间）<br>如果你的任务需要2个小时完成，那就分成4个番茄时间，完成这个大任务之后就可以较长时间的休息或娱乐<br>2、番茄时间里需要全情、全身心投入 三、时间饼图<div><br></div> 四、时间银行<div><br><br></div> 我们用一个本子做我们的时间银行账户，记录每项任务实际所花时间，根据标准时间，进行计算，提高效率将会存入金额，节约一分钟相当于存入一元钱，浪费五分钟相当于支出5元。一周后统计，谁是“时间大富豪”。 无论使用哪种方法，都要经历“记录——总结——反思——调整”这个过程。直到三周后，慢慢进入稳定期。 在孩子们时间管理的过程中，爸爸妈妈的支持、鼓励和监督也是很重要的。于是，我拍了这个视频： 最后给大家推荐几本时间管理的书：<div><br></div> 适合孩子看的 适合家长看的