<p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 一场突如其来的新型冠状病毒肺炎疫情，让所有人都猝不及防。疫情防控期间，同学们长期停课在家，容易产生心理健康问题，也给家长们带来了巨大的心理压力。同学们的心理健康教育引起了岳西实验小学校领导的高度关注。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 在疫情期间，我们应该怎样做呢？请认真地听听西南大学副教授、博士赵永萍阿姨为我们讲一讲吧。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 心理健康教育是提高中小学生心理素质的教育，是素质教育的重要内容。健康包括两个方面:身体与心理。只有身体没有疾病，心理没有缺陷，才算得上是健康。健康是生活、学习、工作、快乐的保障</span>。<span style="color: rgb(1, 1, 1);">为促进同学们健康全面发展,培养乐观、积极向上的心理品质,实小303班本周利用网课，开展各种心理健康教育活动。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> “滴水之恩，当涌泉相报”、“谁言寸草心，报得三春晖”……自古以来，人类感恩的美德一直在延续。同学们要怀有感恩之心，感恩抗疫路上最美的逆行者；感恩孜孜不倦教导的老师们；感恩无怨无悔陪伴的家长们……谢谢你们！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">漫长的告别！向抗疫归来的英雄们致敬！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">我是实小303班的金子茜听我说谢谢你！</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);">同学们通过自己的理解画了精美的手抄报</span></p> <p><span style="color: rgb(128, 128, 128);"> 疫情期间，戴口罩是对自己和他人负责的态度，实小303班储凡雅同学用自己灵巧的小手制作出精美卡通作品为大家宣传佩戴囗罩的重要性。</span></p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 研究表明，“笑”作为一种压力应对技术，在保持甚至恢复人们的身心健康中扮演着难以置信的角色，“笑”能够释放压力，缓解焦虑和愤怒；“笑”能够影响人体的生理活动，增强身体免疫力。</span></p> <p>一起来看看303班的照片墙吧！49张笑脸，49朵花，一群勤问乐学、情感丰富的孩子们心怀感恩。</p> <p><span style="color: rgb(1, 1, 1);"> 家长们理性解决现实心理困扰和问题，构建和谐亲子关系，提高身心健康。父母能够给予孩子最大的安全感和心理支持，及时让孩子缓解不良情绪。同时，当我们长时间宅在家里，难免会与孩子因为写作业、看电视、玩游戏等问题产生矛盾，学着换位思考并及时进行有效沟通。</span></p> <p> 疫情延长了开学的时间，却阻止不了我们每天求知的热情！我们相信疫情的阴霾终将被春日的暖阳与煦风吹散，菁菁校园里又将是书声琅琅！</p>