<h5> 2020年注定是一不平凡的一年，原本应该相聚在学校课堂的师生因为疫情只能隔空相见。隔离病毒，但没有隔离学生求知若渴的心灵，也没有隔离老师们对教育的满腔热枕。停课不停学，师生隔空互动，教师线上教学，学生网络学习，家长倾情辅导，成为疫情期间主要的教、学方式。这对于每个老师、家长来说都是一个全新的挑战，教师承受着巨大的心理压力，家长苦于辅导无法，焦虑苦恼，他们面临的压力与日俱！就在这关键时期，黑龙江教师发展学院下发了《关于开展“用心战疫 助力教师 赋能家长 助学增效心理健康教育公益培训活动的通知》（黑教院函〔2020〕29号）和《开展助力中小学教师线上教学系列公益讲座活动的通知》（黑教院函〔2020〕30号），这一举措，犹如及时雨，滋润了教师与家长的心田！</h5> 领会精神 精心部署 方正县第三小学校接到通知后，第一时间进行了宣传部署，通过教师工作群认真贯彻文件精神，传达本次培训的内容与要求。于3月18日及3月27日组织教师、家长分别收看了黑龙江教师发展学院开展的心理健康教育和线上教学公益培训讲座。 舒压解惑 家校共进 <p> 3月18日下午2时，方正县第三小学教师，都早早地进入直播间，等候聆听了教师黑龙江教师发展学院二级研究员、基础教育教学研究培训中心田丽主任的《从心做起，助力教师缓解线上教学压力》的讲座。</p><p> 田丽主任重点讲解了教师“减压八法”:自我对话调认知，转移注意感恩练，心理滋养一刻钟，腹式呼吸心平静，肌肉放松身心缓，睡好吃好蓄能量，穴位拍打强免疫，适当宣泄解压力。“减压八法”真是雪中送炭，救师于水火，为教师门解决了面对线上教学模式的巨大转变产生的心理不适应，为教师们缓解了心理压力，激励教师认真，积极，精神饱满地上好每一节网课！</p> 师者，传道授业解惑也！首先要调整好自己，才能言传身教于孩子。在这场全民防疫战中，我们教学的这块阵地坚决不能丢，认真，积极，精神饱满地上好每一节网课，对我们的孩子，我们的学生是多么重要啊！ 培训后老师们纷纷表示，教师“减压八法”，就是一针强心剂，让我们信心满满，力量爆棚；教师“减压八法”，教会我如何把自己调整到最佳状态，去努力工作，来认真生活。感谢教育学院，感谢田丽老师给我的帮助和教诲…… 3月20日下午3时，家长们在班主任老师的指导下，陆续进入直播间，聆听了田丽老师的讲座《赋能家长，用心战“疫”，为家长读懂孩子指点迷津》。田丽老师分别从三个方面对家庭教育进行了详细的阐述：一是什么是家？家长？二是家长读懂孩子什么？三是家长怎样读懂孩子。田老师用深入浅出的语言，理论与实践结合的方法 ，向家长们传授了孩子在教育过程中应该注意的事项及教育方怯，让家长们深刻领悟到一朝为父母，终身为老师，言传身教的重要意义。家长们听后都感慨颇深，撰写了学习感悟，抒发了自己的心得、收获。 线上教学 把脉支招 停课不停学，网络授课，这种教学模式虽然对每个老师来说都是一个全新的挑战，但是我们广大教师同心战“疫”，迎难而上！线上授课，摸索前进，教学途中有收获，也有困惑和疑难，急需专家的引领指导！黑龙江教师发展学院急教师所急，适时地开展了助力中小学教师线上教学系列公益讲座活动。学院遴选出18位省级教研专家，通过网络助力中小学教师线上教学，总结前两周线上教学工作的经验，为下一阶段线上教学工作提供教研指导，为中小学教师的线上教学支招把脉。我校积极组织教师参与到学习中，从3月21日至3月27日依次收看了黑龙江教师发展学院开展的线上教学系列公益讲座。<br> 从3月21日至3月27日，每到培训的下午，老师们都积极主动地早早地进入到直播间，等候聆听了专家们的讲座，一边听一边认真记录，听后在组长的组织下进行线上交流研讨，活动结束后，大家都撰写了学习感悟，抒发了自己的心得收获，为今后进行线上教学奠定了系统的理论基础和坚实的实践经验。 倾情培训 扎实有效 此次黑龙江教师发展学院的领导、老师不辞劳苦，以高度的社会责任感和创新精神，精心准备，倾情奉献，为全省中小学教师线上教学提供精准教研服务，为教师们线上教学把脉支招，解决当前教师们线上教学存在的教学问题，提高了教师线上教学专业能力，为“停课不停学”注入了活力，提高了线上教学的实效,为坚决打赢疫情防控阻击战提供了有力的支持。<div> 春已来，冬终尽，山河无恙，万民皆安！在上级领导的关爱与指导下，家校携手，风雨同舟 温暖前行，共度难关!期待春暖花开时，师生欢聚方正三小美丽的校园！ </div>