青春飞扬，健康成长------沂水县第五实验小学一年级六班王梓毓第七周在线学习纪实

王梓毓

健康

森林

我们

盼望

一年

文化

苏打水

小船

生命

汉字

　　碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游；

蔚蓝的天空下,鸟儿在无拘无束地鸣唱,

青翠的草地上,花儿在争先恐后地开放……

整个世界,显得那么生机盎然!

　　2020本是个浪漫的数字，这一年应该是烂漫的一年;

2020本是多数人期待的年份，这一年应该是理想绽放的一年;

2020本是全面小康的时刻，这一年应该是皆大欢喜的一年……

但在第一个月世界就遭受了很多的不快，中国年也没了年味。

　　新型冠状病毒“人传人”的特性，决定了我们每一个人都是防疫链条上的重要一环。

因此，我们要科学掌握疫情防控知识，密切关注自身健康，养成良好生活习惯，多开窗通风，勤洗手，阻断病毒，护佑健康，注意食品卫生安全，适度加强锻炼，保证充足睡眠，提高身体免疫力。

　　生命在人眼里是那么的渺小，但当你体会到失去生命的痛苦时，就会知道生命的可贵。和那些已经失去生命的人来说，我们很幸运。

　　健康是生活的根本，

健康是一首优美舒畅的乐曲，

一缕明亮耀眼的光辉，

一阵充满花香的暖风，

　　良好的饮食搭配和合理的饮食习惯，是保证身体健康的基础。

我想很多小伙伴们都抵挡不住饮料的诱惑吧，我也是。可是妈妈说饮料中含有大量的矿物质、添加剂、色素、防腐剂等等，经常喝对我们身体不好

　　怎么办呢，不如让我们一起自制一杯雪碧吧

材料准备：柠檬、蜂蜜(甜度调节可以不加)苏打水

　　做法也很简单呢：把柠檬切片放在杯子中，加少许蜂蜜，然后倒入苏打水搅拌一下，一杯健康的自制雪碧就做好了

　　坚持体育锻炼是我们青少年保持健康的最好方法。我们应该合理安排学习时间，保证每天过的充实而又充满着活力。

　　我们不仅要做到身体健康和身心健康，还要注意文化的健康。在学习文化知识时，不但要认真学习教科书的内容，还要注意大量阅读课外读物。

　　我也读唐诗宋词，读白居易的《池上》我看到了莲花盛开的夏日里，天真活泼的儿童，撑着一条小船，偷偷地去池中采摘白莲花玩。兴高采烈地采到莲花，早已忘记自己是瞒着大人悄悄地去的，不懂得或是没想到去隐蔽自己的踪迹，得意忘形地大摇大摆划着小船回来，小船把水面上的浮萍轻轻荡开，留下了一道清晰明显的水路痕迹。

　　我们要学会用心去体会大自然，一年四季，春夏秋冬，

学会享受“不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀”的暖春；

感受“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的盛夏；

感悟“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”的凉秋；

体会“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”的寒冬。

　　有人说： “ 没有森林就没有人类 ” ，这句话并不夸张，森林是粮食生产安全保障的基础，对保护农田、维护自然界生态平衡和美化环境都十分重要。

在森林中，动物与植物的关系也非常密切。有的虫子要侵害树木，就有鸟类来吞噬这些虫子，使整个森林世界处于平衡之中。

郁郁葱葱的森林，不仅为动物提供了大量食物，而且提供了栖息之所。

反过来，许多动物，特别是鸟类，又保护了绿色森林。

　　你见过彩虹吗？夏天雨过天晴，太阳公公一出来，就能看到彩虹了。 那一座架在天空中的彩桥，在阳光的照耀下，闪着颜色各异的光芒：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫。

　　汉字像魔块，有神奇般的组词能力，能拼写出绚丽多姿，气象万千，海洋般深邃，天宇般广阔的文章来。

汉字又像一幅图画，看惯了这些字，看到的瞬间就能萌发联想，甚至产生情感。

汉字作为我国传统文化的瑰宝，有着渊源流长的历史底蕴。写字从某种程度上来说是一个人的脸面，通常通过几个字，就能够看出一个人的文化素养和气质节操。

练字能够促使我们专注的投入做一件事，因为一分心、一走神，就容易导致字写歪。

练字讲究的是心性合一，要静心静气的书写。

学写中国字，做好中国人🇨🇳，横平竖直做人也像他。

　　不知觉中这特殊的课堂陪伴了七周了，从初始的紧张、激动、不知所措…渐渐地我也习惯了这没有同学陪伴的课堂，我一边捧着脑袋专心地听着老师讲课，一边又埋头苦写，也是别有一番风趣呢。

可是，我还是盼望疫情早点结束。

我盼望回到热火朝天的学校正常学习生活，

盼望见到亲爱的老师们，

盼望和可爱的同学们重新打成一片，

大伙一起开心玩闹!

　　健康，是人们一直追求的目标。

一个人如果拥有了健康的体魄、健康的心理和健康的文化，是值得非常自豪的事情。

身体的健康、思想的健康和文化的健康，

为我的成长道路铺就了一条阳光灿烂的大道，

为我今后幸福的人生打下了良好的基础。