陈媛媛，讲座2020.3.27(一)温文尔雅 <p>知识点:有虚转实叫顺缠</p><p> 有实转虚叫逆缠(膝内向外缠)</p> <p>知识点:1.旋裸转膝</p><p> 2.旋腰转肌</p><p> 3.旋腕转胯</p><p>知识点:1.左右开步是走后弧线</p><p> 2. 前后开步是走下弧线</p> <p>如:搂膝拗步是后弧线</p><p> 金刚倒坠是下弧线</p>