<p> 早操是幼儿一日活动中不可缺少的环节，快乐有趣的早操活动不仅可以给我们的宝贝带来健康，更是幼儿园里一道靓丽的风景线。</p> <p>早操是在早晨进行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园在早晨开展的以基本体操为主要内容的一种体育组织形式，也是幼儿一日活动的重要环节，它既能锻炼幼儿的身体，发展幼儿的基本动作，也能激发幼儿参加体育活动的积极性，为此我们开展了早操编排的研讨，为了开学能更好的科学、合理的开展早操活动。</p> <p>让我们一起来回顾以往的精彩瞬间吧！</p> <p>一、早操的内容</p><p>早操的运动形式主要为徒手操和轻器械操</p><p>小班：以徒手操和模仿操为主</p><p>中班：以徒手操和轻器材操为主</p><p>大班：以徒手操和轻器材操为主</p><p>徒手操包括：模仿操、韵律操、武术操、健美操</p><p>轻器械包括：哑铃操、小旗操、棍棒操、瓶子操、呼啦圈操、绳操、球操、彩带操</p><p><br></p> <p>二、早操结构、时间</p><p>第一环节：热身运动</p><p>第二环节：队列变化</p><p>第三环节：操节</p><p>第四环节：体能活动</p><p>第五环节：放松阶段</p><p>时间：小班8—10分钟 中班10—12分钟 大班12分钟</p> <p>三、早操创编的原则及方法</p><p>1.要根据幼儿的生理和心理特点及早操的类型来选编动作</p><p>2.要注意动作编排的科学性</p><p>操节顺序：踏步—头部—扩胸—体侧屈—体转—踢腿—腹背—全身—跳跃—整理</p><p>3.早操不能舞蹈化，要有操节特点</p><p>4.音乐的选择</p><p>一般在早操中选择活泼、明快的音乐较为合适，一般而言，音乐选择的一个技巧是先有操，再选择音乐，音乐配操，而不是操配音乐</p><p><br></p> <p>早操是幼儿户外活动的重要一部分，我们一直都非常重视早操的编排与实施工作，以起到让幼儿喜欢运动，更好的发展体能、提高身体素质，能够更健康的成长。</p> <p>园所地址：成都市金堂县金凤路555号恒大御景半岛内北大学园幼儿园。</p><p>园所电话：</p><p>18030485916（徐老师）</p><p>15736228070（李老师）</p><p>18180483378（邓老师）</p>