3月27日＂强体魄 共战疫＂体育与健康（水平三）梁子 <h3><span style="font-size: 20px;"><b>同学们加油动起来吧！</b></span></h3> <h3>今日练习：1:参照视频练习10分钟</h3><h3>2：屋内设计慢跑路线600米</h3><h3>3：下午跟着网络教学视频学习</h3> <h3>放松身心</h3><h3>自由呼吸放松</h3><h3>家中慢走2-3分，调整呼吸，从主动深呼吸逐渐调整到正常呼吸。</h3>