<p>【南瓜西蓝花米糊】</p><p>月龄： 6M+</p><p>食材： 淮山有机米粉适量，南瓜10克，西蓝花10克。</p><p>做法：</p><p>1.南瓜切小块，西蓝花，南瓜块蒸熟。</p><p>2.碗中加水，倒入米粉搅拌均匀。</p><p>3.蒸好的西兰花和南瓜块分别放入料理机打成泥。</p><p>4.将南瓜泥，西蓝花泥分别加入米粉中即可。 </p><p>【哆美美的小妙招】 </p><p>❤6月龄左右的宝宝消化吸收系统发育还不是很完善，在给6月龄左右的宝宝吃辅食时食物的形状可以选择泥糊状的食物，首选可以给我们宝宝吃米粉类的食物。</p><p>❤如果只给宝宝吃米粉比较单一，可以选择给宝宝在米粉中加入一些蔬菜泥、肉泥。</p><p>❤今天给宝宝吃的宝宝餐中就加入了南瓜和西兰花，南瓜含有一定的碳水化合物和丰富的β-胡萝卜素，西兰花中维生素和矿物质的含量相对高于其他蔬菜，两种食材都很易于宝宝消化吸收哦！快做给宝宝吃吧！</p>