【芳菲读书67】终身成长4

芳菲时代

《终身成长》- 思维模式的应用：婚恋关系

01.今日导读

昨天，我们学习了成长型思维模式在日常工作中的应用，知道了要在工作中避免“CEO综合症”，让自己更快速高效地成长，同时学会了用科学的方法带领团队，最大程度地发挥团队作用，让自己成为一名优秀的团队领导人。

那么，成长型思维模式对我们的情感关系，又有哪些指导和帮助作用呢？今天，我们继续从《终身成长》这本书里寻找答案。

02.用成长性思维模式去对待情伤

我们都知道，在我们的生命当中，不管你是名人，还是普通人，不管你是有钱人，还是穷人，我们无一例外都会遇到特别多的情感问题。在这个过程中，我们可能会遇到喜欢自己而自己不喜欢的人，也可能会遇到自己特别喜欢而对方却不喜欢自己的人，或者幸运一点，我们也会遇到彼此喜欢的人。但是，不可避免的是，我们都无法保证自己在感情中永远不会受伤害。

所以，我们今天要探讨的第一个问题，就是如何去看待婚姻或恋爱关系中的情伤？比如，当我们在遭遇感情危机，在某一刻被拒绝，被分手的时候，我们应该运用什么样方法，去度过那段难熬的失恋期呢？

我们先来看看固定型思维和成长型思维这两者在对待情伤问题上有什么不同。

作者经过深入调查后发现，固定型思维模式的人在对待感情问题的时候，常常会表现出消极和被动。当他们被拒绝、被分手的时候，他们觉得他们自己是一个不值得被爱的人。他们由此会特别受伤，并引发报复心理。他们希望去伤害那个使他们遭受痛苦的人。

作者在研究中，就曾问过一个固定型思维模式的受访者关于离婚的看法，受访者的回答居然是：“如果让我在自己活得开心和他活得悲惨之间做出选择，我绝对会选择让他活得悲惨！”可见，在固定型思维模式人的心里，他们认为，复仇是可以做为自己被伤害的一种补偿。

而拥有成长型思维模式的受访者，所做出的反应却截然不同。他们在感情中受到伤害、遭遇挫折时，虽然也经历了同样的痛苦不堪，但在痛苦之后，他们想到的却是理解和原谅。因为在成长型思维模式的人眼里，他们觉得，一段失败的感情，恰好说明了两个人在感情中，都还存在着许多缺点和不足，需要今后去努力弥补。

同时，他们认为，一段失败的感情，也能够让彼此都更加了解自己，渐渐看到适合自己的人长什么样子。这样可以更好地帮助自己成长，从失败中汲取经验教训，为下一段感情做好铺垫、打好基础。

所以，我们可以看到，拥有成长型思维模式的人，他们能够更乐观地去看待感情伤害，会调整自己以更好的心态去继续生活，拥抱未来。而乐观的人，最后总会被生活温柔以待。

在书中，作者提到了自己的表姐凯西，她就是一个拥有成长型思维模式的乐观主义者，凯西和丈夫在一起共同经历了23年的婚姻生活，但在几年前，她还是被丈夫无情抛弃了，但是被抛弃后，表姐并没有因此而自暴自弃，觉得自己是个没人爱的女人。相反，她开始走出家门，学习跳舞，开启自己崭新的单身生活。而就是在学习跳舞的过程中，她幸运地遇见了后来能给她一生幸福的新任丈夫。

所以，不管是男人还是女人，我们都不要在情伤中轻易放弃自己，怀疑自己。要懂得用成长型思维去看待问题，把每一段失败的感情都看作是自己遇到最后的真爱前所做的刻意练习，通过这些不断地练习，让自己在感情中成长得更好，心态变得更成熟。

03.正确看待对方身上的缺点

除了学会面对情伤，在两个人的情感生活中，我们通常还会普遍遇到另外一种状况：就是当两个人在最初相遇的时候，一见钟情，坠入爱河，感觉对方就是注定要和自己共度余生的真命天子。但是随着彼此了解的加深，我们便会逐渐发现对方身上的缺点和不足。

那么，在面对这样的状况，我们又该如何去合理处置呢？是把对方身上的缺点和不足当做眼中钉，逮住不放，直到他完全改变为止？还是多一份宽容和理解，大度接纳对方身上的不足之处呢？

我们先来看看，固定型思维模式和成长型思维模式的两种人，是如何看待和解决这个问题的。

固定型思维模式的人认为，一个人的缺点是其身上固有的缺陷和毛病，是本来就存在的问题，不可能被改变。这就好像他们认为一个人的能力是固定不变，不可能被提高一样。所以，当他们觉得这些缺陷和毛病没法改变时，他们就会选择分手。这就是固定型思维模式的人在两性关系中更容易受伤，失败率更高的原因。

而成长型思维模式的人却是以发展的眼光看问题。他们认为人都是不完美的，一个人身上肯定存在这样或那样的不足，但是这些是可以通过一定的方式方法去改变的。而且，有些看似不足的地方，并不是真正的缺陷问题，只需要通过一定程度的沟通即可轻松解决。

打个比方，当你过生日的时候，你没有收到另一半给你精心准备的礼物。你心里很生气，你很可能因此就认定对方心思不细腻，或者没有把自己放在心上。

但事实真相未必如此，或许在他心里，他可能觉得，礼物不必拘泥于形式，不一定要实实在在的物品，心意到了就行。

如果你特别喜欢和在意礼物的形式，那么，你可以对他直接说出你的想法，比如你可以这样说：“我比较注重仪式感，如果你以后可以在我生日的时候，给我送一份实在形式上的礼物，我会更开心。”如果对方是一个真心爱你的男人，他一定会非常愿意，在今后完全按照你的意愿去做。

所以，当我们发现另一半身上的缺点时，一定要用成长型思维模式去看待问题，及时指出来，并且帮助和督促对方去改正，而不要因此就定义对方是一个具有某方面缺陷，而无法改变的人，从而放弃对方，如果是那样的话，或许你寻觅一生，估计也无法找到那个让你一直称心如意的人。

两性关系专家丹尼尔·威尔就曾说过，挑选一个伴侣就等于挑选一大堆问题。世界上没有不存在问题的候选人，所以，我们能做的就是了解对方的底线在哪里，然后最大程度地去为彼此做出改变，从而逐渐培养出两个人和谐稳定的情感关系。

04.磨合彼此差异，共建和谐两性关系

除了无法正确看待对方身上的不足和缺点，在两性情感的世界里，固定型思维模式的人还有一个错误的认知：他们认为完美和谐的感情是自动发生的，一切都是心有灵犀，一切都是恰到好处，不需要任何磨合和培养，如果一段感情中有问题需要解决，有差异需要磨合，那只能说明两个人还不是那个对的人。

这种心理和他们一直所认为的“如果有能力，就不需要努力。如果你还需要努力，就证明你没能力”是一样的思维逻辑。所以，固定型思维模式的人离婚率和分手率更高。他们在婚恋中有一种懒惰心理，不愿意为彼此和谐稳定的情感关系而努力，一遇到问题就会用“这说明我们不合适”的借口来逃避和结束。

但是，对于成长型思维模式的人来说，他们的心态会更积极，他们相信，健康长久的两性关系是需要双方共同努力的，它需要我们互相磨合接纳，直到探索出最适合彼此的相处模式。

比如，在很多人眼中，黄磊和孙莉是公认的娱乐圈“模范夫妻”，几十年如一日，一直相亲相爱，相敬如宾。对于这样的婚姻，很多人都认为他们是上天安排，命中注定的一对。

但事实上，并非如此。在他们刚开始谈恋爱时，当时黄磊刚担任电影学院本科班带班老师，经常加班到半夜两三点才回家，而孙莉就只能每天自己呆在家里，因为缺少陪伴，孙莉心情很烦躁，所以，两人总是因为琐事吵架，甚至闹分手。

后来他们慢慢意识到，爱远远不是想象得那么简单，正常的夫妻都会出现小吵小闹，这很正常。但是遇到争吵时，是尽快和解，不要有隔夜仇，不要将情绪带入到第二天的生活中去。后来，随着慢慢的理解和磨合，黄磊和孙莉两人的感情在时间的沉淀中，也变得越来越好。

从他们的故事中，我们可以看出，有任何问题，不需要任何磨合的爱情是不存在的。每个人都是独立的个体，在长期相处的过程中，必然会存在一些不和谐的地方，这就需要两个人共同去努力解决。

这在心理学上有个专有名词，叫作“恋爱磨合期”。所谓恋爱磨合期，是指恋人双方在精神、生活、细节以及处理问题时产生磨擦的阶段，是恋爱过程中的必经阶段。如果要顺利度过这个阶段，就需要男女双方多从对方的角度出发，学会理解和宽容，从中找到适合彼此的相处模式。

比如，如果两人是为了生活方式的不同而吵架，你们就可以制定规章制度，每人各让一步；如果是为了家务而吵架，不妨定制任务清单，把任务具体分配到每个人头上。总之，我们要尽可能采用更多实用有效的方法，增进彼此之间的交流和沟通，来帮助我们不断磨合和改变，让彼此的情感获得成长，保持稳定。

从这些案例中，我们可以看出，稳定和谐的感情，真挚动人的爱情，不是从一开始就注定的，而是需要两个人共同去努力的。如果我们在遇到问题时，不进行沟通和磨合，就非常容易产生误解，从而疏远彼此的感情。和谐稳定的两性关系，一定是两个人共同努力去克服差异，解决矛盾的结果，在我们的生活中，从没有自然天成、永久和谐的感情。

如果说，我们期待像童话故事中所描述的那样——“王子和公主从此幸福地生活在一起”，那么，我们更应该告诉自己“我们应该永远幸福快乐地为双方和谐稳定的关系而努力”。因为，只有为彼此做更多努力时，我们才能收获更长久的幸福。