<p>疫情宅家，天天上网课，眼睛又酸又涩，努力学习，也要保护好自己的眼睛哇~</p> <p>1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议设立爱眼日，倡议得到响应并将每年的5月5日定为“全国爱眼日”。</p> <p>1996年，卫生部、教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年的6月6日为“全国爱眼日”。</p><p><br></p><p><br></p> <p>爱眼日自设立起，到今年2020年6月6日是第25个全国"爱眼日",今年全国爱眼日的主题是"关爱低视力患者,提高康</p> <p>如何爱护眼睛？</p><p>1、阅读姿势要正确。在阅读时，书本与眼的距离应保持在30-35厘米。阅读时最好采取坐姿，不要躺着看书。</p> <p>2、书写姿势要正确。写字时两手臂要等长度地放在桌面，一长一短会使身子歪斜；胸部与书桌后缘保持一拳的距离。从而，使眼与书本或作业本保持1尺左右的距离。</p> <p>3、看电脑、玩电子游戏机和看电视的时间不宜过长，一小时左右就该暂停。</p> <p>4、定期检查视力，发现有近视，及时采取矫正措施。</p> <p>5、积极参加文体活动，增强体质，积极防止近视我们经常说眼睛是心灵的窗户。</p> <p>俗话说：眼睛是心灵的窗户，我希望每个人都拥有一双明亮健康的眼睛👀！</p>