自爱与人生

赛克•古老智慧

自爱，是人生最高级的修行

有人曾说：

人生是一场修行，有一些人陪你走一段，最终你都是一个人前行。

在人生修行的这条路上，陪你走完全程的，只有自己，一定要把自己陪好。

生活中，我们会遇到一些人，经过一些事，心态是关键，自爱是根本。

亦舒说：自爱，沉稳，而后爱人。

人生最高级的修行，从自爱开始，然后才能拥有爱人，以及热爱生活的能

力。

往往我们听到别人赞美就欣喜，听到不好的评价，就心烦意乱，听到谩骂会心中不满，产生怒气。

自爱的人，需要格局，不会为他人的评价而活着，会实实在在做自己应该做的事，本本分分做自己能做的事。

别人怎么说，那是别人的事。

这话说起来容易，做起来却非常难。

前不久，我曾遇到过一件糟心事，我一位好友的人，竟然在我的背后造谣，言语极端恶劣。

我回想这么多年的感情，两人到了无话不谈的地步，想想自己也没有对不起他的地方。

遭受如此无端的伤害，越想心里越委屈。

后来，一位朋友的一句话，帮我解开了心结。

你并没有对不起他，你比他好，让他觉得自己受到了伤害，他想办法贬低你，来寻找内心的平衡，这都是嫉妒心作的怪啊。

流言蜚语最能打乱一个人内心的安宁，最容易在他人的中伤中迷失自己。

我们在社会上行走，难免会遇到不公正的待遇，遇到居心叵测的人，被冤枉，被陷害，被误解。

自爱，需要放大格局，看淡那些莫须有的事，站稳脚跟，做好自己是关键。

用旁观者的角度看待荣辱，内心会变得冷静，才能真正看清事件的本来面目。

　　在你的人生中跟你认为那些很名贵、价值连城的物品比较，还有一件东西有更大的价值，就是你自己！事实上，“你自己”是你的人生里价值最大的东西，因为所有其他的东西，都是靠你自己才能获得。你应该以更大更多的爱护来对待“你自己”。你怎么做才是最适当地对待最最有价值“你自己”呢？过去你怎样对待“你自己”？怎样有心或无意地忽略、伤害、亏待你自己，你准备怎样修正对待你自己的态度？

现在想出一位你很心爱的人，如果你不存在了，你对他（她）的爱有什么意义？这样问你也许你的感受不太大。现在想一想，如果你体弱多病，你对他（她）的爱会有着怎样的意义？是的，你只会是他（她）的一个负担。一个让她（他）减少而不能增多成功快乐的负担。

我们必须爱护自己，才能爱护他人。

如果你真的爱任何人，你必须先爱自己，保护自己，使自己拥有力量，维持在有力量的状态，而不是总处在衰弱无力的状态。你必须不把自己放在危险、容易受到伤害的地方，好好地保护自己，并且不做伤害自己的事。爱护自己是你的责任。也只有你才能做或做得好。无论什么理由，都不能推脱这份责任。没有了自己，你什么都没有，什么都不能做到并做好，你是。能不要这个“自己”的，它没有地方可以去，无论什么事情发生，它还是在你那里。所以，无论发生过什么事，无论什么原因，你唯一的办法还是接受这个“自己”，充分地接受它，爱护它，使它用最快的速度从伤痛中复原过来，这样，它的力量可以重新释放出来，可以支持你，你也可以放松和积极起来，创造一个新的、美好的未来人生。