<h3>晨风向暖日问好，莫负春华好时光。</h3><h3> ——高一（1、2）班家访后记</h3> <h3> 2020的春天来得那么特殊，举国上下都因新冠肺炎隔离在家，开学延期，线上课堂变成居家学习的常态。为了更好地了解学生居家学习状态，我和阮荣伟老师利用周末时间走访了部分学生。</h3> <h3> 我们看到了卢林周同学整齐的一大摞写满的作业纸；看到了游棉兰同学每科练习册都用红笔仔细订正。我们感动于郑鑫旺、刘建兴两位同学跑到离家较远的路口来迎接；感动于家长们精心准备好的茶水、水果；感动于赖燕洋家长陪同我们穿大街走小巷，让我们节省了不时间……</h3> <h3> 我们也看到部分同学未能跟上进度的烦躁；看到了部分同学未能科学合理使用学习工具的茫然；看到了部分同学线上考试后成绩大幅度滑坡的恐慌；看到了部分家长未能兼顾工作与监管线上学习的焦虑……</h3> <h3> “青春须早为，岂能长少年”，我们希望同学们能坦然面对居家学习过程中产生的焦虑、烦躁等各种负面情绪，不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受。因为这是人体对应激事件的正常心理反应，是机体自我保护的体现。积极理解和接纳它的存在，并通过运动、音乐、倾诉等方式来转移注意力，进行自我调节。</h3> <h3> “身体是革命的本钱”，我们建议每天一小时的体育锻炼时间，垫上俯卧撑、仰卧起坐、转呼啦圈、踢毽子等都是适合室内的运动。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心，何乐而不为？</h3> <h3> “天连五岭银锄落，地动山河铁臂摇”。在这场役战中，所有同胞汇聚成一股硬核力量。我们建议同学们学习典型人物的先进事迹，学习他们勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。从而懂得生命的意义，更加珍惜美好的生活。</h3> <h3> 西奥多·罗斯福说：“有一种品质，可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出。这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。”我们希望同学们增强自律意识，用好手机电脑等学习工具，自觉控制游戏时间。</h3> <h3> 我们建议家长们尊重青春期的孩子对独立和独处的需求，学会看到孩子的优点和进步，多一些商量和鼓励，少一些管制和唠叨。适时提醒孩子按照学校要求填报健康情况表，按时提交各科作业。</h3> <h3> “社会是一条船，每个人都要有掌舵的准备”，希望同学们能积极主动学习，用勤奋和思考来提升抗打击能力和自我鼓励能力，让自己成长为一个被人信任、善于分享、乐于助人的人！</h3>