<p>1.理清多种角色，生活工作两不误</p><p><br></p><p>首先要调节以及保持规律的作息和饮食，增强锻炼，照顾好自己的心灵和身体，享受愉快和有意义的活动。</p><p><br></p><p>第二要安排好工作内容，列出细目，一一落实，以免发生疏漏。</p><p><br></p><p>第三，可以记录特殊日记，及时反思自己在战“疫”过程中的教育、生活经历，总结经验，沉淀为人生财富。</p><p>2.充分利用资源，不盲从</p><p><br></p><p>借助网络，和朋友，亲人或其他值得信赖的人交谈，看看同事们在干什么，也让他们知道你的情况，既要互相启发，又要冷静思考。人与人间的相互鼓励、支持，可以增加彼此的信心，将胜利握在自己手中。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p>3.从我做起，传递从容与淡定</p><p><br></p><p>大疫面前做一个有担当的教师，关注学生的情绪状态，并积极开展引导。</p><p><br></p><p>教师可以充分利用自媒体传播快速、交流平等的优势，搭建平台：引导学生参与感兴趣的话题，及时了解心理动态并作出干预；引导学生关注医务工作者，各行各业在战“疫”中暖人心的事迹，树立正确的道德观，化危机为教育契机；展示自己和学生丰富的居家学习成果，稳定心态，传播正能量。</p><p><br></p><p>在这个过程中，教师可以感受到助人带给自己的胜任感和愉悦感，让自己的内心更加丰盈。</p> <p>2020这个寒假会记在我们心里一辈子，我们和国家一起经历了生与死的考验。面对疫情坎上小学师生响应国家号召，做好居家隔离。面对这个延长版寒假，坎小教师迅速加入到不停教不停学工作中，心系学校，心系学生。每天完成各项工作，手机拿在手里就是工作，晚上依旧在工作群和学生谈心嘱咐。。。。。。体现出坎上小学教师责任感强，工作积极，脚踏实地，无私奉献等等优秀教师形象。我代表学校，学生，学生家长给你们鞠一躬。</p> <p>我们是一个集体 是一个大家庭。通过疫情也增强了我们的凝聚力。群策群力共同打赢这场疫情仗。胜利在望，期待我们重返校园，重返课堂</p>