自律行动系统

元香🌱

<p>  《元香日记第69篇》</p><p> 2020.3.25.日,晴朗</p><p>我的一天自律,时间管理</p><p>六点半起床,看书一小时</p><p>发圈,跳绳200个</p><p>在刷牙洗脸护肤时利用碎片时间听音频,比如喜马拉雅</p><p>差不多八点叫三个小家伙起床,做早餐,然后小孩上网课,我在群分享,</p><p>中午在艾灸馆店里忙三个小时</p><p>下午三点朗读二十四节气养气养生养体质,分享在喜马拉雅,</p><p>学习文案一小时,学习短视频一小时</p><p>五点陪小朋友出去散步一小时,</p><p>………………</p><p>睡前写日记,记录生活</p><p><br></p><p><br></p>