<p> 四一师生以“战疫健身运动，居家锻炼学习”为契机，强身健体、增强免疫力，为即将到来的回校复课作好一切准备，进一步坚定了全校师生上下齐心、共同打赢疫情防控阻击战的信心和决心。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 锻炼交给你一把健康的钥匙</span></p> <p><br></p><p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> 留下你的汗水，</i></p><p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> 展现你的风采，</i></p><p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> 演绎一出精彩！</i></p><p><i style="color: rgb(57, 181, 74);"> </i></p><p><br></p><p><br></p> <p> </p><p> 做阳光少年，</p><p> 展自我风采</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);"> 我 运 动</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 我 健 康</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我 快 乐！</span></p> <p> </p><p><b style="font-size: 18px; color: rgb(255, 138, 0);"> </b></p> <p><br></p><p><b style="color: rgb(176, 79, 187);"> 青 春 的 呼 唤，</b></p><p><b style="color: rgb(57, 181, 74);"> 心 跳 的 韵 律， </b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0);"> 生 命 的 火 焰，</b></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"> 梦 想 的 放 飞！</b></p><p><br></p><p><b style="color: rgb(22, 126, 251);"><span class="ql-cursor"></span></b></p> <p> 通过适量、适度的体育锻炼，孩子的生活和学习状态都有很大的改观，变得自信、开朗，以更健康的心态面对生活，体质也明显有了很大的提高，身体协调能力也有改善，身高和体重都增加了不少。更可喜的是，以前经常感冒的孩子，宅家期间，一次也没有生过病，每天都能精力充沛地投入学习中。体育锻炼有效缓解了学习压力，孩子们写作业注意力集中的时间更长了，也不会抱怨看书时间长坐的累、写字写的手疼了。另外，孩子还从中体会到了“坚持”的可贵和“坚持”带来的成就感。</p>