<p>亲爱的同学们：</p><p>你们好！ 一场突如其来的新冠肺炎疫情，打乱了学生们原有的生活和学习节奏，使得上学期变得如此非同寻常。新型冠状病毒感染的肺炎疫情发生以来，学校始终牵挂着每一名同学，今年秋季开学班主任们依然会每天统计上报学生体温，了解大家的健康情况，校领导开展活动向大家宣传预防信息和有关心理健康知识。</p> <p>我们深知，生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任。当前，疫情防控仍然不能轻视，为确保大家健康、安全、充实地度过本学期，特向师生们发出倡议：</p> <p><b>一、坚定防治信心。</b></p><p>请同学们依然理性科学地看待疫情，不信谣、不传谣，不造谣，冷静应对，关注疫情官方通报和权威播报，了解疫情防控信息，消除不必要的恐慌，必要时可向我校心理教师寻求心理援助，心理援助热线：15604538191。坚决维护大局、服从大局，用实际行动弘扬正能量。心理健康教育教学中帮助学生养成观看公益新闻的好习惯，敬畏生命，保护野生动物。做到尊重自然，顺应自然，保护自然。</p> <p><b>二、加强个人防护。</b></p><p>保持健康的作息，坚持健康的睡眠节律。养成良好卫生习惯，勤洗手，均衡饮食，适量运动，保持乐观心态。改善居住环境卫生，室内经常通风换气。学习健康防病知识，引导家人不串门、不聚会、不聚餐，少接触活禽，不吃野味，降低患病风险。科学测量体温，每日按时上报体温及身体健康状况。如果出现乏力、干咳、发热等症状，拨打问诊电话，如若需就医外出请佩戴好口罩及时到医院进行排查、诊治。</p> <p><b>三、合理安排学习。</b></p><p>学生可以坚持线上线下相结合，合理安排学习，注意劳逸结合。上课时要认真听讲，耐心做好学习笔记，课后认真完成实践练习作业，及时听老师答疑解惑。</p> <p><b>四、维护人际支持。</b></p><p>通过与家人倾诉自我的负面感受有助于缓解情绪不佳的状态，通过这次疫情大家知道与不能见面的家人、朋友、同学等，可通过远程方式保持积极联系，彼此表达关心，从而获得一定的情感支持。在学校里学生通过学习和活动能够增强集体感，与老师和同学互动，锻炼自己更好地与他人心灵的沟通。</p><p><br></p> <p>老师们，同学们，你身之所在，即我心之所系；你若安然，我便静好；你若安好，便是晴天。在这场没有硝烟的战役中，没有人是局外人，让我们继续携起手来，消除恐慌、放下焦虑、齐心协力，迎接这个学期，为守护健康校园而不懈努力！</p>