<p> 总是对户外充满热爱，有点空余时间总是闲不住，时不时会窜出约个同伴一起去徒步，即使短途出行也会慰藉蠢蠢欲动的心。走入户外:野山、峡谷、乡村、古道、森林、花卉，全心赏景什么烦恼都没有了，心胸开阔心情瞬间美好。</p> <p> 我朋友圈内并无杂七杂八的内容，基本是自己个人档案，也从未设啥人不能看，平时也不怎么样更新朋友圈，但只要户外回来必然会有新的动态。</p> <p> 天下驴友是一家，户外徒步旅途之中天南地北驴友相遇从没有陌生感，就像认识多年的朋友，聊起自己的户外经历涛涛不绝相见恨晚特别健谈。</p> <p> 户外徒步是一项能够带动全身的运动，从头到脚都能得到锻炼，尤其是中老年人来说适当的徒步真的非常有好处，户外运动最能减少人体腹部脂肪的积聚，让你有拥有一个健壮的身体和饱满的精神。</p> <p> 户外最直观的利益是让我们亲近自然，热爱生活，从不抑郁，永远对自己有一颗积极向上的动力之心。</p><p> 朋友 ! 拥抱自然，享受自然，投入到户外徒步行例吧，它让你收获不只一点点 ! ! !</p>