【林小德育】

宁

停课不停育 平稳渡过承重期 ———兴隆小学德育系列活动 居家习惯养成篇 　　好习惯的养成不是一朝一夕的，但好习惯的荒废却是分分钟的。由于疫情的影响，孩子们正在度过一个非比寻常且又相对漫长的寒假，虽然开始了线上学习，但是无论是在环境、方式上，还是在习惯养成上，都和学校大相径庭。家长们是不是开始抱怨，“孩子一下回到了幼儿园”，“孩子写个作业咋这么费劲呢？”“完了，孩子玩手机管不住了。”“我家孩子是晚上不睡，早晨不起。”“啥时候能把这个没有紧箍咒的小猴交到如来佛的手里？”从这些话语中，我们不难看出孩子们的坏习惯正在“折磨”和“摧残”着家长。如果孩子们出现了这些毛病，一定要高度警惕，当他开始依照这些坏习惯行事，他的进取精神就会因此丧失。 症状一：做事东一笤帚，西一扫帚，毫无章法。 一部分孩子，做事随心所欲，就像小猫钓鱼一样，一件事没完成就去做另一件事，不能做到今日事今日毕。常常造成“竹篮打水一场空。” 药方：锻炼孩子的自主能力。家长们切记，千万不要替孩子安排生活和学习，大多数孩子都有“你让我向东，我偏往西”的逆反心理。放手让他们制定适合自己的计划，管理自己的时间。家长可以提出合理化的建议，但不能强加干涉。有了好的计划之后就要求孩子按计划行事，每天晨起汇报当天的计划，其实孩子的计划每天基本是一样的，但是这样可以养成做事有规划的好习惯。作为家长，不要在计划之外给孩子增加负担，要留给孩子一些自由支配的时间。计划若能持续一周完成，不妨给孩子一个小奖励。 疗效：孩子如果从小养成了自主管理、自我规划的习惯，长大后他会不断给自己定位，督促自己进步，对自己的人生也一定有一个目标并愿意为之去奋斗。 症状二：手机不离手，视力难保证，玩游戏上瘾。 线上学习，让孩子们长时间的接触手机和电脑，一部分孩子的自制力比较差，趁着家长不注意和同学或不认识的人聊天，玩刺激的网络游戏，刷网络剧，过了自己平时玩不着手机的瘾。 药方：家长反对孩子玩手机，玩电脑，无可厚非。但换位思考，如果你是孩子，因为疫情足不出户，不能和小朋友们玩耍，父母有自己的事不能陪伴，不玩玩手机游戏还能干什么？就连我们大人宅在家里也是机不离手啊！想想我们小时候没有这些电子产品，也玩得很快乐。我们可以和孩子们下棋，打扑克，投飞镖，考脑筋急转弯，或者现在流行的益智类游戏，和孩子们一起玩，全家参与，其乐无穷。特别是爸爸们，平时就较少和孩子们亲密接触，这次疫情，正是增进父子感情的大好时机，陪孩子下一盘棋，杀他个片甲不留，树立父亲的威信。也可以全家做好防护到空旷的地方散步，踢球，跳绳，享受天伦之乐。 疗效：孩子被亲子游戏所吸引，乐在其中，逐渐摆脱手机和电脑，保护了视力，增进家人间的感情。 症状三：作业不认真，书写不工整，上交不及时，错了不订正。 居家线上学习离开了老师平时严格地监督和指导，原本专心地听课变得稀里糊涂，原本规范地书写变得歪歪扭扭，原本的利落劲儿也变成了拖拉鬼。还有一部分家长已经复工，不能时刻看管孩子，大多数孩子抱有“哈哈，我终于自由了”，“我不认真，老师也管不着了”的想法，他们在学习上马马虎虎，偷工减料，钻空子，说谎话，得过且过。 药方：一部分孩子把家长当成了“拐杖”，过分依赖，一旦离开了支撑完全胜任不了学习任务，实际是孩子的成长机会让父母给剥夺了造成的。这样的父母手不要太勤，要学着做一个懒妈妈，不要看着孩子无助就忍不住去帮。其次，有的孩子对线上学习的热度已经消退，此时父母要和孩子讲清楚疫情防控的重要性，多给他们讲讲逆行者勇敢担当的故事。还可以把上学期书写工整的作业拿出来，和现在的进行对比，让孩子自己找差距，找不足。再次，在孩子学习的时候，家长要停止任何可能分散孩子注意力的活动，如大声说话，看电视，玩手机，四处走动。第四，和孩子共同制定一个“番茄时间”，坚持25分钟认真听课后休息五分钟，再坚持25分钟写一样作业……长此以往，孩子就有了时间观念。第五，不要辅导孩子时河东狮吼，你越吼孩子越紧张，试想孩子看着你气得扭曲的脸，他可能连会的题目都会做错。第六，对待老师线上布置的作业，不要给孩子和自己找任何借口，明明是一个大写的缺点“懒惰”，家长的袒护神不知鬼不觉地变成了一把心理“保护伞”，让孩子理所应当地接受保护，大有一种“我不写，我妈都不管，还能替我开脱”的神气感。“习闲成懒，习懒成病。”这句话绝对是真理。 疗效：帮助孩子养成良好的学习习惯，一定会在开学后收获好成绩，更有利于孩子今后的成才和成长。 症状四：饭来张口，衣来伸手，十指不沾阳春水。 一部分孩子是家里的独苗，经常把爷爷、奶奶，爸爸、妈妈支使得团团转，自己的事情从来不去自己做，这个长假更是让他们的坏毛病变本加厉。 药方：作为家长，我们不要以“孩子还小着呢”为借口，不让孩子做力所能及的事。我们要培养的是适应未来社会生存的新型人才，而不是只会读书的书呆子，更不是“啃老族”，我们要培养孩子居家热爱劳动的好习惯。疫情期间造就了一大批厨神，什么面包蛋糕啊，什么千层饼披萨啊……我们何不带着孩子一起来享受做美食的乐趣呢？还可以全家人一起做大扫除，让孩子尝试根据家庭成员的特点进行分工，设立一个奖励机制，全家比赛，看谁完成得又快又好。 疗效：劳动既使人更加灵活，也能锻炼大脑。让孩子们全面参与到家务劳动中，体会劳动的乐趣，真正做到学习生活两不误。 症状五：我的时间我做主，开学再把书来读。 由于受电子产品的影响，一部分孩子的注意力都集中到刺激的网络游戏中，他们不愿意阅读纸质的图书，觉得枯燥乏味。离开了老师的要求和检查，他们不得已才装模作样，读上一两本。这个长假，他们早已把在学校养成的读书习惯抛到九霄云外。 药方：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。”可见一个爱阅读的人，一生受益会有多么大。我们要利用这个长假继续培养孩子阅读的好习惯。一是父母要以身作则，孩子看书你读报，孩子朗读你倾听，在这样的家庭氛围中耳濡目染，孩子自然会对书籍产生浓厚的兴趣。二是带孩子阅读时，有的孩子喜欢让家长讲，有的喜欢自己去翻阅，父母要根据自己孩子的特点，注意观察，尊重孩子的意愿，在这个基础上，适当去引导。三是制定读书计划，我们要抓住假期阅读的这个好时机，和孩子共同制定一个阅读计划，规定好阅读的时间并做到雷打不动。也可以根据孩子的兴趣分类阅读，带着问题读，带着笔墨读等等。四是要和老师的假期读书要求步调一致，不要帮着孩子打马虎眼。 疗效：因为你的陪伴、支持和鼓励，家庭读书气氛浓厚，孩子不再把阅读当作一个苦差事，而是发自内心地喜欢上读书。 症状六：不运动，常躺靠，身体胖，免疫降。 这个长假，孩子们失去了往日的自由，原本在校园的体育活动不能进行，运动时间不能保证，长时间地宅在家里缺乏体育锻炼，导致身体发胖，免疫力下降。 药方：每日要求孩子必做两次眼保健操，在不影响邻居的情况下跳绳，仰卧起坐，亲子抛球等。疫情防疫条件许可后，可以到空旷的场地进行一些适当的体育锻炼，每日坚持30分钟到一小时。 疗效：假期坚持运动，让孩子拥有充沛的精力和健康的生活，远离假日病，适应开学复课后的校园生活。 症状七：睡到自然醒，午餐变早饭，熬夜弄成熊猫眼。 假期里，学习读书、休闲玩耍，原本应该是劳逸结合，但一部分孩子欢呼着“终于放假了”，原本规律的生活和生物钟就此打乱。 药方：早睡早起身体好，一日三餐不可少。可见早睡早起和按时吃饭是一种健康的生活方式。家长认为孩子累了一个学期，该让他们放松放松，但没规律的生活，不仅会引发疾病，还会导致记忆力衰退、注意力分散等问题，进而影响正常的学习和生活。特别是这个习惯养成了，开学时很难适应正常的生活规律。我们不能像上学一样，把时间把控得那么紧，但放宽时间要适度，比如原本20:30睡觉可以推迟一小时，早晨6:30起床可以调到7:30等，设计一个合理的时间，规范孩子的生活。临近开学就要一点点地向原来的时间靠拢，逐渐回归正轨，这样就不会造成孩子复课后无精打采，瞌睡不断。 疗效：作息上的把控无疑为孩子的身体装上了定时器，什么时间睡觉起床，什么时间吃饭，形成规律，一定会在复课后精神抖擞地投入学习。 　　“孩子的成功教育从好习惯培养开始”，“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去”，这些名言足可以说明好习惯养成的重要性。 假期是把双刃剑，只要合理利用，“熊孩子”一定能变成“别人家的孩子”。让我们牢牢抓住疫情防控居家的关键时期，循环反复、不断强化，让孩子的好习惯成为自然。请记住：在克服坏习惯上迟做总比不做强。复课在即，愿校园重逢的那天，孩子们都成为最令老师欣喜，最令同学称赞，最令家长放心的一个。 制作：曲宁审核：林艳