<p> 亲爱的同学们，作为一名少先队员，我们要时刻了解疫情，居家锻炼。增强我们的免疫力，用我们的自己的方式为中国加油，为自己加油，那么接下来就跟着体育老师一起动起来吧！</p><p><br></p> <p> 在上课之前，先请同学们检查好服装，准备好场地和器材，提前做好热身！</p> <p>项目1：</p><p><br></p><p>绳梯脚步练习</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>身体协调性</p><p><br></p><p>敏捷性</p> <p>项目2：</p><p><br></p><p>接纸团</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>反应速度</p><p><br></p><p>眼手协调性</p> <p>项目3：</p><p><br></p><p>单脚平衡接纸团</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>平衡能力</p><p><br></p><p>反应速度</p> <p>项目4：</p><p><br></p><p>双人反应力比赛</p><p><br></p><p>(听指令身体碰地）</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>反应速度、身体交互协调性</p> <p>项目5：</p><p><br></p><p>拍苍蝇（纸团）</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>动作速度</p><p><br></p><p>反应速度</p> <p>项目6：</p><p><br></p><p>小蝌蚪找妈妈</p><p><br></p><p>锻炼功能：</p><p><br></p><p>身体交互协调性</p><p><br></p><p>动作速度</p> <p> 同学们，这么多的亲子游戏，你一定玩得很开心吧！让我们每天坚持体育锻炼，用健康的体魄为抗击疫情做小小的贡献吧！</p> <p> 制作人:蒋敏琪</p>