<p style="text-align: center;">——紫柏中心幼儿园【停课不停学】</p><p style="text-align: center;">“宅”家小妙招推荐</p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(21, 100, 250);">今日推荐：小班健康《我爱刷牙》</b></p> <p>小朋友们，我们每天都要吃很多东西，比如甜甜的糖果、软软的蛋糕还有妈妈做的香香的饭菜。可是呀，有的小朋友吃完了好吃的食物，不喜欢刷牙，食物就会留在我们的牙齿里，小心会长虫牙哦。</p> <p>小朋友快把你们的小嘴巴张开让爸爸妈妈看看你有没有虫牙吧！</p><p>（牙齿上黑黑的就是虫牙哦）</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(21, 100, 250);">怎样才能保护好我们的牙齿呐？ </span></p> <p>1.养成刷牙我好习惯，使用正确的刷牙方法。</p> <p>2.少吃糖果和甜食，奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等食物容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。</p> <p>3.饭后漱口，保持牙齿清洁。</p> <p>老师今天还带来了我的两个好朋友——牙刷和牙膏，我们一起来认识认识一下它们吧。</p> <p>牙刷和牙膏是一对好朋友，形影不离，一起为主人的牙齿保卫战立下汗马功劳，不过牙刷和牙膏可不能乱用，小朋友们要选择适合自己的牙刷和牙膏哦。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(21, 100, 250);">怎样选择适合我们的牙刷呢？</span></p> <p>1.刷头的选择可适当偏小。</p><p>2.应选择刷头形状方形、排列整齐的，不推荐造型奇特的。</p><p>3.牙刷手柄要选择相对偏小。</p><p>4.儿童牙刷尽量选择刷毛更软的，太硬容易伤到牙龈或者口腔。</p><p>5.定时更换牙刷，一般建议三个月左右为周期。</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(21, 100, 250);">怎样选择适合我们的牙膏呢？ </span></p><p><br></p> <p>1.选择含氟量更少的儿童牙膏（含氟浓度一般为250~500mg/kg），并且每天不要超过两次，每次用量也不要超过一颗豌豆大小。</p> <p>2.选择泡沫少的儿童牙膏，泡沫多少与干净程度无关，泡沫多的是皂基添加多，皂基在唾液中分解成的物质容易刺激口腔黏膜。</p> <p>编辑:刘凡</p><p>审核:刘凡 席明慧</p><p>素材来源:小班年级组 部分转载于网络</p><p>2020年3月26日</p>