古中医避瘟香囊：香在囊中藏，口鼻皆可安！

天边的杭盖

最好的医学不是治好病的医学，而是使人不生病的医学。中医学有“治未病”的观点，《黄帝内经·素问·四气调神大论》言：

是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎？

未病防避，是古人摄生重中之重。对于平时体弱多病的人，要注意适当用香药培元固本，以增强抵抗病邪入侵的能力。在疫病预防方面, 古人积累了丰富经验和方法，像避瘟丹、普济解疫丹、鬼箭羽方、蕾香正气散、苏合香丸等，均是防治疫病的名方。

古代中国疫病防治史中，芳香药物发挥着重要作用。使用芳香化浊类药物进行避瘟是古代医家的重要思想，中医温病学家叶天士认为“未受病前， 心怀疑虑，即饮芳香正气之属，毋令邪入为第一义”；清初医学家喻嘉言指出“病前预饮芳香正气药，则邪不能入”。

孙思邀的《千金要方》中列举了辟温方36首，书中的辟瘟杀鬼丸等，在组成上的共同特点是以芳香之品为主，这些药方既可燃烧，又可佩戴，还可吞服，具有避免邪毒、防止“卒中恶病及时疫”之功。

自2003年爆发非典以来，流行性疾病的威胁再次给社会敲响了警钟，预防疾病的发生和扩散仍然是现今医学研究的重点。中医药在疾病预防方面有着自身独特的优势，其中佩戴避瘟香囊是最方便、简单以及安全的方式。

避瘟香囊中常置的苍术、白芷、艾叶、佩兰、藿香、石菖蒲、薄荷等，都是属于芳香之性的中药，具有除邪辟秽、疏风解表散邪、清气开窍等功效。现代药理研究也显示芳香药物可以抑制病毒、细菌的活力，提高免疫力。

使用芳香类中药辟秽化浊，净化空气环境。可采用沉香、艾叶、艾绒菖蒲等适量制成香囊佩戴净化口、鼻小环境空气；也可煎煮熏蒸净化居室、办公场所等局部环境空气

疫情期间，我们要固护正气、增强体质、提高抗病能力，《黄帝内经》有“正气存内，邪不可干”的防疫观，长期佩戴辟瘟香囊，能芳香理气，使人体气机调畅，气顺则神清体健。

香囊可佩戴在胸前或在家中悬挂香囊，孙思邈的《备急千金要方》中就记载这种悬挂施药的方剂，如太乙流金散要“挂门户上”，虎头杀鬼丸需“悬屋四角”等。

香囊可随时佩戴于胸前，也可悬挂在屋中。香囊佩戴久了，还可将香粉取出焚烧，香药燃烧时所散发的气味，对空气中自然菌有一定清除作用。

李时珍《本草纲目》等书中多处记载，谓凡疫气流传，可于房内用苍术、艾叶、白芷、丁香、等香药焚烧以进行空气消毒辟秽。

防护小窍门：口罩熏香、闻香两用。可以先把药包取出，放入口罩中静待一分钟，让口罩沾染上草本的芳香，驱避口鼻病气，戴上口罩闻之感觉心安神宁。再把药包放在香袋里面扎紧，挂在身上或包上，香飘一整天。

佩戴香囊，让周身沐浴在草本香气中，扶持体内正气，净化居家环境，保持好的情绪，非常时期共同打赢身心保卫战。待枝头春满，山河无恙，人间皆安！