<div> 受“新冠病毒”疫情影响，绝大部分人都要宅在家里预防感染，这也是切断病毒传播最有效的方法。根据上级要求所有在校学生都要延期开学，小学生采用“停课不停学”的方式在家进行学习。为了使每个学生能够在家安心的躲避疫情，我校给每位学生制定了合理的计划。计划中规定每天的10点到11点是体育锻炼时间。在这五周里，每个宝们都能按时按量完成锻炼项目。由于好动是孩子的天性，再加上家长的加入，使每个孩子锻炼身体的积极性达到了最高点。</div> 协调性练习是不可缺的一个环节，孩子们通过协调性练习使身体的某一部分得到重点锻炼。在这个环节中，宝们积极性非常高，竭尽全力使每一个动作达到完美。 家长是孩子的第一个老师，是孩子们生命中"最重要的人"。家长的陪伴是对孩子最好的爱，家长的陪伴是对孩子最好的教育，没有什么比家长的陪伴更重要的了。为了能让家长腾出一些时间来陪陪自己的宝贝，特意在体育锻炼中设计了亲子活动（亲子游戏）这个项目。在亲子活动中家长与孩子表现的都非常出色，相互之间配合也非常默契。有的是共同完成一项体育活动，有的则是与孩子进行了体育比赛，真是其乐融融。 每位家长为了让孩子们爱上体育锻炼，能够坚持体育锻炼，以提高孩子们自身的身体素质，费尽心思的寻找各种各样的运动形式。有打羽毛球的，有骑自行车的，有练习哑铃的，还有吹气球的等等，可谓是百花齐放。