方家军宅家网训集锦

古丽雅

　　根据学校指示，我田径队从大年初三开始，开展远程指导，室内训练，家长监督，学练结合的家教形式，为新年备赛应考的学生提供帮助。以实际行动抗病毒，迎考赛，度假冬训两不误。以下是学生在家训练的图片和视频集锦。

　　饶晓霞，100，200米双一级，宅家备考状态回升。

周永康，田径队队长，床当垫子直腿摆心中有数。

李谈原，初三学生，锋芒显露。

铅球运动员胡鹏程，疫期封闭利用楼道跳台阶。

门前一跃周天亮，留得靓影耀星光。

伍劲队队员严浩贤，坐姿摆臂有模有样。

乡村小楼风光好，双料二级陶翔考，今年单招信心足，金榜题名慰父老。

小小李文杰，训练刻苦，进步很快。

王伊婷在网训比赛中。

林世轩训练一丝不苟。

夕照河堤雨晨跑，

路人称赞爷爷笑，

感谢老爹辛苦教，

期盼孙儿前程好。

祝老爹艺术青春常在，身体永远健康。感恩老爹对雨晨无微不至的关爱与帮助！

雨晨爷爷敬上

武术学校田径队网训情况汇报

一，在训人数：20人，其中女生3人。

二，网训时数：元月28日至3月23日共计56天，46课94学时。

三，成绩对比：

1，立定跳远，人均提高16公分。

2，两头起，人均提高13个。

3，俯卧撑，人均提高6个。

四，学生情况：

1，有8人参加2020年单招考试。

2，有12人参加2020年省通级比赛。

说明：成绩对比为假前比赛与网训一阶段比赛之差。