<p> 一、 随着疫情的进一步控制，估计过不了多久就要结束了，对我们普通上班族来说，目前最大的挑战已经不再是疫情了，而是如何在复工之后快速进入工作状态？相对于家里休息的这一段时间，上班过后我们将进入高强度，高压力的工作状态，如何能够快速进入工作状态了，这里有以下几点建议：</p> <p> 二、时间观念，经过此次疫情，大部分人会要重新调理自己的时间观念。因为这漫长的休息时间，养成了好多对时间没有观念的人。晚上通宵看电视剧电影玩手机，白天睡大觉，将黑夜与白天颠覆了。调好闹钟，每天早上按时间起床做上班前该做的事情，晚上11点准时休息，不熬夜3~5天就自能恢复了。</p> <p> 三、刚刚开始工作，可能会有工作压力大的感觉，所以要自己学会排压，长期处于压力之下工作的效率也自然大打折扣。所以可以在休息的时候听听舒缓心情的音乐，可以先从强度弱的工作开始做起，然后一点点回到正轨。</p> <p> 四、有些时候，是因为工作中的琐事自己不想做，但是又必须要做，这无形之中给自己进入工作状态制造了麻烦，每一件工作都有其正面意义，这是有待发掘而已，如果你理解了这点，做起事来会更加得心应手</p> <p> 五、保持良好的工作壮态，认清自我，安心工作，上班第一天办公室、教室窗户可能有了不少的灰尘，第一件事就是打扫卫生，扫地抹灰，拖地板，开窗通风，整理一切事务。肯定有点辛苦，但也是很开心愉悦的，珍惜好工作恢复良好的精神状态，好好的努力，只有工作才有幸福的未来。</p> <p> 六、做好正式工作前的准备工作，沏一杯茶，收拾一下桌子，整理好文件，然后梳理一下工作思路,这样可以有效进入稳定的工作状态。</p> <p> 这次疫情，让我们最大的感受是，做一个积极向上、健康快乐、跟上时代变化的人，也要保重身体，要身心强健，要调整好工作状态与生活状态，不能稀里胡涂的混日子，让工作和生活都饱满和丰富起来。也希望我们一起努力工作，报效国家，加油！</p>