<p> 生命之旅在运动，人生完美需眼睛。面对延迟开学的现状，丰宁第二小学积极开展疫情防控各项工作，启动“停课不停学”方案，同时在疫情防控期间开展各项专题活动， 增添居家生活色彩，为网络课堂架桥梁！</p> 制定计划 保护视力 <p> 青少年时期也是保护视力的关键时期。孩子们保证线上学习的同时，保护视力同样重要。</p><p> 在网课开展期间，我校制定学生居家活动计划，合理安排作息时间和课程表，缓解学生用眼压力，做到眼睛劳逸结合，特将每天的课间安排为眼保健操、体育锻炼、艺术生活时间，由家校合作保证孩子们视力健康，共同呵护孩子们的健康成长！</p> 保护视力 我来分享 <p> 长时间观看电子产品容易引起干眼、视物疲劳等症状，因此浏览手机和电脑时间需要适当节制，遵循以下原则：</p><p>一、合理用眼，减少近视</p> 二、多色食物，有效帮助 三、多措并举，缓解疲劳 四、穴位精准，认真做操 <p>五、恢复视力，学做“米”操</p><p> 大家可以参考我国飞行员视力标准的制定者，研究推出有助于恢复视力的“米字操”。(适用于近视500度以下的患者)</p><p>①看手指前后移动3次；</p> ②向上下各看3次；<br>③向左、右、上、下各看3次； ④眯眼睛3次 ⑤顺时针、逆时针各3圈。 “目”浴阳光 健康成长 <p> 线上教学可能引发的视力健康问题引起了教育部门的高度重视！为充分调动全省中小学参与近视防控的自觉性、主动性，营造良好氛围，提高防控效果，河北省教育厅特决定举办全省首届“翼晨杯”中小学近视防控书画、征文、演讲大赛。在防控新冠肺炎的大背景下，这无疑是做好近视防控工作的有力举措。</p> <p> 孩子们积极参与其中，慧笔传心呼吁更多的同学，保护视力义不容辞，在活动的过程中，享受着成长的乐趣！</p> <p> 花红柳绿多鲜艳，</p><p> 四季更替美自然。</p><p> 精彩“视”界在眼前，</p><p> 尽收眼底笑逐颜！</p><p> 特殊疫情期间，让我们共同保护好我们的眼睛，待春风消“疫”，看世间美好！</p>