附校学子 居家抗疫（三）

丰台分院附校（小学部）

孩子

学习

居家

疫情

我们

家长

加油

每天

陪伴

老师

丰台分院附校学子和家长们积极响应停课不停学的号召，主动居家学习，自主创新活动，并将自己居家战疫过程中所思所行所得记录下来，本期我们继续分享同学和家长的心得以飨读者。

一2班 窦靖童

特殊的主题班会

---观看《老师请回答 大中小学生同上一堂课 》第三期节目“疫情当前 谁在逆行”，致敬最美“逆行者”有感！

五3班 徐乐添

在观看《老师请回答》节目后，我对对这些奋战在一线的医护人员有了更深的敬意，他们是最美的逆行者！

在新型冠状病毒感染的肺炎来临之际，大家措不及防，被感染者们更是痛苦万分，家人也悲痛万分，在这人间病魔来临之际，所有人都将希望寄托于-“白衣天使”，我们伟大的医生。平时在我们生活中帮我们治病的医生，从不引人注目，默默无闻工作在自己的岗位上，但在这一次疫情来临之际，他们却勇敢地站出来，不惧任何困难为那些感染者减轻大量痛苦。他们面戴口罩，身穿白色防护服，透明护目镜。他们一天只睡3个小时，休息的时间比我们的课间还少，但还要全心全意为人民服务。他们脱下防护服，看到他们脸上的压痕和他们脸上的鼻青脸肿，湿透全身的衣服，总让我们心酸啊，可他们伤痕累累的脸上总露出着笑脸，并总伴随着一句话：“没事，身体好着呢!”他们家里上有老，下有小，可他们仍然放弃照看孩子和家人，仍然冲在一线去治愈更多病人，竭尽全力，奋战到底。

没有人生来就是英雄，他们都是从众多凡人中冲在最前面的，被我们称做“逆行者”。一个成功的国家，不应该没有英雄，他们是时代楷模-英勇逆风行的无名英雄。

现在有更多全国各地的“白衣天使”去支援武汉，在这里，

我希望以后“但愿人间无痛苦，宁可架上药生尘。”我也为武汉加油，为中国加油！同时我们也要学习医生们这种竭尽全力帮助人民的精神，就像“这条小鱼在乎”一样，你救不了全世界，甚至救不了一个省、一个市，但你可以去救人，哪怕是1个、2个。蒙曼老师称“逆行者”的“逆”是逆私情，“行”是行公益，在疫情到来的时候，每一个克己自制的人都是“逆行者”。

作为一名小学生，我会做好学生的本职责任，以身作则，在家完成好寒假作业，准备迎接新学期的到来，不出门，科学预防、理性应对，希望祖国早日解除疫情，我们小学生能够早日回归校园生活！加油！

特别的春节

一3班 刘曦

大年三十，中午家家户户贴完春联，晚上一家人聚在一起，妈妈和奶奶在厨房准备年夜饭，我和姑姑在剪纸，爸爸和爷爷在聊天。充满着幸福，爸爸说过完年，初二带我去姥姥家拜年，然后带我去旅行。然而初一早上爸爸妈妈告诉我所有的外出计划都要取消，因为湖北武汉那里出现了“新冠状病毒”，我不懂，妈妈给我讲解了一下。现在的情况，妈妈说我们虽然不能做些什么，但是要以国家为已任，不给国家添麻烦,不给在一线的“逆行者”添麻烦，我们要呆在家里保护自己，勤洗手，多喝水，多吃水果蔬菜，保护自己。在放假的期间，我坚持每天学习。
数学每天做计算题和练习册，让计算错误降低，遇到不会的题就向爸爸妈妈请教，告诉我如何做更简单，每隔几天妈妈会让我做测试卷。语文每天坚持练习写字，妈妈说只有坚持练习字才能写的更好，我还背诵古诗，每天读自己喜欢的书，比如笨狼的故事、姜小牙上学记……英语预习了下学期要学的英文字母，并且把它们全部背下来了。 每天下午是锻炼身体的时间，练习了跳绳，体前屈等等，让自己的身体更加强壮，增强体质。
我还当妈妈的小帮手，我学会了擦地，擦桌子，包饺子，还有收拾自己的书桌等，做一些自己力所能及的家务活。
我还坚持自己最喜欢的画画。
　　想想每天真是非常充实。但是我非常喜欢这样，我还会一直坚持，让自己成为德智体美劳全面发展的小学生。我也希望“病毒”能够早点过去，早点开学，早点见到老师和同学，让大家的生活都回到正常，希望明年的春节和以前一样热热闹闹的。另外向一线的医护人员致敬，武汉加油！中国加油！

我有个英雄梦

一2班 王 瀚 霖

因为一场突如其来的病毒，我已经在家呆了45天没有出门，爸爸妈妈告诉我“抗击疫情，人人有责”我只要乖乖呆在家里就是给祖国做贡献。外面的病毒大怪兽就交给“最美的逆行者”去消灭他们。
爸爸曾经告诉我，逆行者就是向着最危险的地方行进。妈妈告诉我和平年代“逆行者”就是守护我们的英雄，他们都是最可爱的人。我想悄悄地告诉爸爸妈妈，我的梦想就是当个英雄！爸爸妈妈说，要想成为那样的英雄，现在就要好好学习，多学知识，长大才能实现自己的梦想！

特别的寒假

六2班 刘家榕

我是一个比较胖的孩子，所以，我每天都需要运动减肥。但在这个特别的假期里，我们都出不去，但疫情阻挡不了我运动。虽然一开始撑不了几下。但就算累我也会坚持，渐渐地，我的身体强壮了些，我还很快乐。运动可以分泌内啡呔，使人快乐。
那天，我写完作业便开始了运动。我今天要一口气做40个仰卧起坐，对于一个长期不运动还很胖的人来说，这已经是一个非常庞大的数了。但我只能做，别无选择。“一个，两个，三个……”随着数数的数字越来越大，力气也随着话语一丝丝地被一只无形的大手从我体内抽走了。做到了十几个时我几乎就做不动了，但还有二十几个要做！我腰又酸又痛，全身无力，但我必须做完！于是我将全身的力气都集中到了腰上，“呀”我竟起来！但起来后又立即倒了。我开始头晕，休息了一会儿后好些了，于是，我调动了全身的力量，硬撑着做完了。
渐渐地，我的体质上来了。之前我只能一分钟做10几个，但我现在已经能做40个了！在这个特殊的寒假中，我并没因为出不去门而感到烦躁，我在家的生活也是有乐趣的，每天关注疫情，给战士们加油，也是一种乐趣。

我的“停课不停学”生活

一班 宋宇桐

受新型冠状病毒影响，我们不能去学校，只能在家学习。在家学习让我既开心又不开心，开心是因为可以更自由，不开心是因为有点儿孤单，想念老师和同学。
每天我会按照课表完成写字、背诗、计算、运动、画画等事情。我最喜欢用数字卡片练习算式，通过开店认识钱币，用小木棒拼数字和算式，用图画画诗，我觉得这些都很有意思，可以从游戏中学习知识。
这段时间，我还看了一些书，有《笨狼的故事》《狐狸的钱袋》《大个子老鼠小个子猫》和《米小圈上学记》，通过看这些书，我认识了可爱、萌萌的笨狼，顽皮、可爱的小狐狸阿南，善良、仁慈的阿旺爷爷，真诚、友爱的大个子老鼠，聪明、漂亮的小个子猫，活泼、调皮、可爱的米小圈。笨狼和米小圈的故事经常让我开怀大笑，小狐狸阿南和阿旺爷爷之间的感情让我感动，小个子老鼠和大个子猫的友谊让我羡慕。
在家的日子里，我还喜欢上了做饭，我会帮着奶奶洗菜、切菜，在奶奶的指导下，我做了自己的第一道菜——炒土豆片，从削土豆皮、切土豆片到炒土豆片，都是我做的。大家都说味道很不错，我自己也觉得很好吃。我希望能学习做更多更好吃的菜，做给家人吃。在电视上，我看到很多救治病人的医生，还有守护小区、帮人买菜的社区工作者，我觉得他们都很厉害，我长大了也要做像他们那样的能够帮助别人的人。我在家也认真洗手，好好吃饭，锻炼身体，做好自己的事情。
听妈妈说，我们中国的疫情已经得到了控制，但是现在其它国家的很多人感染了病毒，中国也在积极帮助他们。我希望所有人都能快快好起来，每个人都健康平安。

用心陪伴 从容前行

一1班 宋宇桐家长

疫情当前，开学延迟，停课不停学已进行了四周，作为家长，我们如何帮助孩子度过这段特殊时期呢？在近一个月陪伴孩子居家学习的过程中，感触颇多。
第一，减少焦虑，做好陪伴。家庭环境与学校环境有很大不同，孩子一时不适应居家条件下的学习生活是正常的，我们要理解并接纳。减少焦虑，积极配合老师，做好孩子学习和生活的安排，多陪伴少唠叨，与孩子一起读书、运动、游戏、劳动，真正以伙伴的方式陪伴孩子。
第二，用心用情，做好引导。每周老师都会给孩子们做出具体的课程安排，包含了德智体美劳、听说读写看各方面，非常全面详细。我们可按此，与孩子一起讨论研究孩子自己的时间表，培养孩子自我管理能力。在学习的过程中，用心用情，以引导代替说教，让孩子真正体会学习的乐趣。
第三，身体力行，做好榜样。孩子是看着父母的背影长大的。对孩子影响最深的首先是父母怎么做，父母为孩子做出榜样，就是最好的教育。在这个超长假期中，我们更应该充分发挥自身榜样的力量，与孩子一道努力、共同成长。
病毒无情，人间有爱，隔离病毒不隔爱。感恩老师们的辛勤付出，也愿我们每一位家长都能更加坚定，做好家长的角色。让我们以最积极的态度面对新生活、新体验，让爱和包容陪伴我们从容前行！

我与孩子共成长

一1班 刘梓腾家长

一场突如其来的疫情，让2020年的春节变得平淡而又不平凡。全国人民都呆在家里不出门，孩子们也都在家适应全新的学习模式———居家学习。
通过这次居家学习，孩子不仅要巩固课本上的知识，还要学到更多的生活技能，而作为家长的我们，需要高质量的陪伴孩子，并且与他一同学习，以身作则。 我们要与孩子一起做到以下几点，共同成长：
1、养成良好的作息习惯，按时睡觉，不睡懒觉。
2、按时完成作业，认真复习，积累阅读能力和背诵能力。
3、坚持运动，多吃蔬菜和水果，注意营养均衡，增强免疫力。
4、积极做家务，学习生活技能，锻炼自理能力。
5、培养孩子兴趣爱好，让他做他喜欢的事情，培养专注力。
6、高质量陪伴孩子，放下手机，陪孩子一起画画、做手工、运动、看电影等，增加亲子互动时间，成为孩子信任的朋友。 其实我们家老大从小就是我的小帮手，每天都会帮我分担家务，做些力所能及的事情，而这次居家学习的日子他带给我的还有满满的惊喜，看到孩子每天都在进步，成长，作为妈妈的我，特别欣慰。
　　相信疫情很快就会过去，让我们一起加油，一同成长，待春暖花开时一起去迎接更好的自己吧！加油中国，加油武汉！

疫情期间，虽难，但要坚持

一1班崔馨月和六1班崔鲁岩家长

突如其来的冠状病毒打乱了人们的全部生活，包括孩子们的学习。教育部倡导“停课不停学”，于是老师和家长开始忙了。老师们每周更新课表，并做详细的学习指导，让着急的家长有了可遵循的章法！作为两个小学生的妈妈，虽难，但必须坚持！ 　　首先，疫情告诉我们，身体才是真正的革命本钱。于是，健康食谱尤其重要，每天浑素搭配，蔬菜水果蛋白质样样不能少，该有的春天味道也会保证有。
其次，给孩子们及时做好心理建设，告诉他们不能出门的原因和病毒传播方式，如果一旦感染了病毒，就要勇敢的接受治疗，不能因为害怕打针而拒绝，相信医生，相信自己。胆小的闺女点头表示明白了，我就放心了。
第三，每人每天跑步机跑步半小时，保证劳逸结合。非常感谢楼下邻居的包容，一次都没投诉我们。
第四，最重要的事——学习。每天首先完成语文、数学、英语的学习，其他课程不硬性要求。因为实在是做不到面面俱到，只能权衡利弊做出取舍。这期间孩子们的心里很浮躁，不敢给他们太大压力，学习之余两个孩子，互相陪伴，让他们多玩一会，尽可能淡化疫情带来的不快。 尽自己最大努力安全度过这个特殊的超长假期，教会孩子以后都能以这样的韧性与乐观笑对人生中遇到的各种风雨，教会他们懂得感谢那些为自己负重前行的人们！

争当“居家抗疫小先锋”

同学们，延期开学期间，我们居家学习不断成长，为了鼓励同学们的努力，学校开展争当“居家抗疫小先锋”活动。

1.居家自学小先锋：“停课不停学”，在家长和老师的指导下，量身定制自己每日作息时间表、自学课程表，合理安排居家的各科学习，学习效果显著。
2.抗疫自护小先锋：学习了解新型冠状病毒正确的防疫方法，掌握一定的防疫技能，能够做到少出门、不聚集、勤洗手、戴口罩；能够向小伙伴和家人积极宣传科学防疫。
3.强身健体小先锋：在家中，能够适度进行居家体育锻炼，积极完成老师布置的体育作业，每天活动不少于1小时，保持健康的体魄和积极的心态。
4.居家自立小先锋：能够主动完成力所能及的家务劳动，并做到每周学会一项新的技能，增强生活自理能力。
5.互助友爱小先锋：通过各种途径为祖国加油、向奋战在抗疫一线的英雄们助威；同学之间，互相学习，互相帮助，互相勉励。

让我们努力践行习近平爷爷“从小学先锋，长大做先锋”的嘱托，坚定信心，增强防范意识，养成良好的卫生习惯和健康的生活方式，以实际行动争当居家抗疫小先锋！

一2班 游涵畅