伊敏一幼太阳宝贝－亲子共成长，携手战“疫”微生活(26)

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随着疫情不断的好转，幼儿园开学已经变得指日可待。在这场超长假期中，家长和孩子们享受了一段难得的亲子时光。但是老师也要提醒各位家长，当超长假期结束，如何帮助孩子轻松快乐地"回归"幼儿园，则是我们家长在这场疫情的尾声处，最需要做的一件事。 以下“六不能”让我们共同做好家园共育，帮助孩子返园不焦虑 饮食习惯不能乱 孩子们在家里好吃好喝，想吃啥吃啥，是不是小嘴都吃挑了？这样的话，疫情过后，部分孩子回幼儿园就会出现不会自己吃饭、挑食或者正餐时间不愿意吃、甚至身体不适的现象。 温馨提示家长有意识的制作一些幼儿园常做的食物，适应幼儿园饭菜的口味，低盐、低油等。多吃水果蔬菜，按时进餐，不暴饮暴食，少吃零食和快餐，不喝带汽的饮料和乳品。 作息规律不能丢 孩子的作息是不是完全打破了？午睡睡了吗？孩子在幼儿园已养成了良好的作息习惯，超长假期里，孩子的良好作息基本已被打乱。这样容易使孩子开学时早上因难以起床而哭闹，中午在园不想午休，下午活动没精神，而且充足的睡眠是幼儿生长发育所必须的，睡眠不足会使免疫力下降，幼儿容易生病。 温馨提示创造睡眠环境：在孩子准备睡觉的时候，家长应尽量让家里环境不要太吵，一个安静的环境比较容易让孩子有安全感，这需要家里所有人的配合。 睡前准备：在睡前至少一小时内，不要让孩子玩容易导致孩子兴奋的游戏，建议给孩子念念小故事，让孩子洗澡等… 睡前安抚：睡前播放舒缓的音乐，给宝宝做按摩，或者轻拍准备睡觉的宝宝，哼一些宝宝熟悉的歌谣，这些都能帮助孩子比较自然地进入睡眠。 自理能力不能松 有些父母对孩子过分疼爱，一放假就让孩子过起了衣来伸手、饭来张口的日子；还有父母因为孩子动作太慢，不如自己包办来的省事，就剥夺了孩子自己动手的机会。孩子再去幼儿园的时候什么都不会了，再次产生入园焦虑情绪，孩子的自尊心和自信心也会受到影响。 温馨提示家长对孩子要舍得放手，给孩子充分的时间和耐心，培养孩子的自理能力，自己的事情自己做。趁着假期，还可以让孩子帮忙做点小家务。 吓唬孩子不能做 孩子在假期里难免会有任性胡闹的时候，父母一时难以解决，经常会对孩子说“你再哭，明天就把你送到幼儿园！让老师好好管管你！”这样的话吓唬孩子。孩子听了当时可能就不哭了，但是这会让孩子对幼儿园和老师产生畏惧的心理，不愿意再去幼儿园。 温馨提示多跟孩子说一些幼儿园和老师的正面话题，例如“宝贝这段时间表现真好，妈妈一定会跟老师说的。”要给孩子正面动力而不是负面压力。 心理准备不能少 疫情影响假期延长，但是假期快结束的时候，父母容易因为舍不得孩子而坐立不安，在孩子面前表现出过多的不安和忧虑。孩子在假期里过得轻松自在，本来就不愿意再去幼儿园，如果受到父母焦虑情绪的影响，孩子就更不想去幼儿园了。 温馨提示首先，家长要相信老师，照顾好每一个孩子是老师的天职所在。其次，在确认开学日期后，家长要及时告诉孩子即将开学，让孩子有个心理准备。最后，可以通过憧憬开学后的有趣事件，来激发孩子入园的兴趣。 心疼妥协不能够 疫情结束后幼儿园开学的第一天，当把孩子送到班级门口时，家长也要调整心态，不要把孩子的哭闹看得太严重。 温馨提示您一定要明确告诉孩子今天一定要入园上学。把幼儿送到班里，交给老师以后，愉快地和孩子说再见，然后一定要马上离开。当您离开之后，老师会用各种方法转移孩子的注意力，稳定幼儿的情绪，孩子不一会儿就会很开心地玩起来。 ☁︎┄┄☁︎┄┄☁︎┄┄☁︎┄┄☁︎┄┄☁︎ 今日份古诗分享《古朗月行》 月亮在小朋友们心里很神秘,古时有一位诗人也非常非常喜欢月亮、并且专门为月亮写了一首诗,一起来欣赏吧! 今日份亲子传递游戏《布谷鸟》老师最近非常喜欢这首歌,也迫不及待地要分享给宝贝们。听着欢快的旋律、配合有趣的传递游戏,和家人一起玩起来吧! 家园配合，有意识地帮助孩子们收收心，让孩子开开心心的来上幼儿园。赶紧行动起来吧！ ●◎○◎◍◎●◎◍○◎◍●◎○◎◍◎◉