致家长【“疫”起宅在家行动指南】城关第一小学/三（9）班

大田县城关第一小学/四年段

致亲爱的家长们 　　今年的假期我们所遭遇的冠状肺炎疫情，是我们无法始料未及的。孩子们整日宅家，让我们家长几多烦恼，几多忧虑，特别是担心延迟开学，孩子的学习是否受影响？如何帮孩子预习新功课......其实大家不必惶恐忧虑。 一、不忧虑、不加负 　　目前，我国的疫情得到有效控制，所以开学时间指日可待！在这段抗击疫情的时间里，我们每个人，都承受着一定的压力，更包括我们的孩子们。他们天性好动，喜欢大自然，但由于疫情让他们一下子宅家二十多天，他们内心多少会不安、躁动，这都是正常的。 所以，我们要适当、适度安排学习，不要逼着孩子陷入紧张压力的学习中，要以同理心，理解孩子，温柔以待，让孩子愉快学习，快乐每天。 二、网络课，有选择 　　疫情让网络市场一下子活跃起来，现在网上空中课堂资源很多，让家长和孩子应接不暇，眼花缭乱。所以，提醒大家选择国家教育部免费课堂，控制好时间和数量，千万不要上当受骗。特别是要注意保护好孩子的视力。正确理解“停课不停学”的内涵。 三、有计划、巧安排 　　凡事预则立，不预则废。 这段时间，我们家长要帮助孩子渐渐地恢复正常生活状态，拒绝慵懒、混沌生活。要帮助孩子制定一个作息时间表，合理安排作息时间。特别是起床时间，为开学做好准备。 　　合理安排读书、预习新课、写老师布置的作业、锻炼身体（不少1小时）、家务劳动、动手小制作、兴趣爱好、科学小发现等时间。做到：劳逸结合、动静结合。 　　结合疫情，家长可引导孩子写一写日记，提升语文素养。还可以结合孩子自身情况安排些基本功小训练：如，口算、写字、计算、朗读等。这些都要针对自己孩子自身情况安排，更要注意与孩子共同安排，不能强硬进行。 四、同学习，共成长 　　要充分利用这段时间，与孩子同学习、共成长，享受亲子快乐时光。家长可以拜孩子为师，向他请教，增强孩子自信和上进心，也可以开展亲子同学习、共成长活动。孩子平时上学时候，时间比较紧，我们要充分利用这段时间让孩子大量阅读，读名著、诵经典。建议每个家庭每天都要拿出一段时间，哪怕20分钟，进行亲子诵读，并作为好习惯坚持下来。 　　选材可以是：抗击疫情的散文、国学经典、语文课文片段等等，这对每个人舒缓压力，化解焦虑都很有帮助。家长和孩子同学习、共成长的样子是对孩子最好的陪伴和教育。 一个不爱读书的父母，想培养一个爱读书的孩子真的很难。 五、调心态，乐面对 　　古人云：“塞翁失马，焉知祸福”。 世间任何事情都有两面性，这次疫情也是一样，病毒给我们带来灾难，同时给我们人类敲响了警钟，让我们觉醒！所以，我们要直面疫情，并从中引领孩子成长。疫情就在这里，我们要调整心态，正确面对。 　　给大家讲一个故事：2009年的夏天，有两个观光团正好一起到西藏雅鲁藏布江大峡谷旅游。当时由于大峡谷才刚刚开放没多久，其中有一段山路的状况特别不佳，坑洼洼的，走在前面的第一个旅行团队的一些游客开始抱怨这段路不好走，说是花钱买罪受。面对游客的抱怨和不满，这个观光团的导游急忙解释道:“很抱歉让大家走这样差的路，没有办法，这里的条件实在是太差了，请各位女士先生千万注意脚下的坑洼，小心行走，特别要当心别掉到江里去!”听了这一番话后，观光团的游客反而发出了更多的抱怨，接着是父母嘱咐孩子小心危险、丈夫叮嘱妻子当心脚下的一片嘈杂声，在这样的情境下，整个团队再也无心看雅鲁藏布江大峡谷优美的风景了。 　　而走在后面的另一个观光团的导游，却乐呵呵地说道:“诸位女士、诸位先生，我们现在走的这条道路，正是赫赫有名的‘雅鲁藏布江大峡谷的迷人超级酒窝’大道，请大家在欣赏江边美景的时候，千万别忘了注意脚下的大小‘酒窝’!”听了这一番话，这个团的游客们都笑了起来，他们小心地绕过“酒窝”，也沉浸在雅鲁藏布江大峡谷的美景里。 　　同样的处境，不一样的心态，不一样的体验。可见，面对问题我们无法改变，改变的是如何面对的心情，积极的心态面对疫情，抓住机会休息、学习、成长。 　　方仓里：青年学生在治疗期间，仍坚持看书学习，积极心态面对疫情。其他患者，心态平合，上网、发朋友圈、和医护人员跳起广场舞.............. 六、养习惯，增乐趣 　　当前疫情，正是引导孩子养成讲卫生、爱劳动等好习惯的关键节点，家长要从指导孩子如何洗手、如何消毒、养成讲卫生的习惯入手；从学会整理自己的学习、生活用品做起，让孩子的生活整洁规范。可根据孩子年龄及家庭状况，教给孩子做饭菜、洗衣服、做针线活等技能。让劳动创造快乐和价值。 　　孩子从事一些力所能及的家务劳动，不但能减轻父母的负担，也能给孩子带来成就感和快乐情趣。别小视这些不起眼的家务劳动，其中却蕴含着教育智慧。整洁、勤劳是一个人生活、工作的基础素养，拥有了整洁、勤劳品质的孩子，这一生才会真正拥有幸福生活。 七、抓契机、重教育 　　“停课不停学”是一种广义的学习。不是单纯的教材提前学习、参加网上课堂学习。 　　我们要加强生命教育、公共安全教育和心理健康教育，特别是要抓住抗击疫情这个特别契机，认真学习防疫阻击战中涌现的先进事迹，学习中国精神，感受大爱力量，在孩子的心中建立正确价值观，弘扬社会美德，增强学生爱党、爱国情感。 　　教导我们的孩子：记住那些“负重前行”的人们。铭记那些“逆行”牺牲的英勇！ 　　我们还要向孩子讲：这次新冠病毒感染，跟以前SARS、艾滋病、埃博拉等病毒一样，都自于某种野生动物。正是人类滥吃滥杀野生动物，才造成了这些大灾祸。 人类对大自然的不知敬畏，是一切灾难的源头。灾祸之所以会发生，是因为我们与自然相处的方式不恰当。 　　我们该学会：敬畏大自然、尊重每一个生命！ 　　从这次疫情中，我们告诉孩子：人类对大自然的不知敬畏，才是一切灾难的源头。 　　其实，最好的预防方法，是改变我们的生活方式，至少是饮食方式，爱护自然，爱护生灵，放过那些野生动物。 　这段时间，也是考验我们每个家长的时候，因该说，我们肩负的责任，要远远大于平常。 家长成为孩子最近的老师。 切忌：家长自己无休止的抱着手机玩一天，孩子随便疯一天，空耗时光。这段时间你的样子就是孩子开学后的样子！ 　　疫情也是契机，生活就是教育。 每一段时光都是人生的一段经历，每一次经历都应收获成长，希望家长能在困境中寻找孩子成长的路径和契机，真心希望通过这场疫情，孩子们能有更多的思考和成长，如果我们和孩子，都能在这段疫情中成长起来了，那岂不是不幸中万幸吗！ 关键词：快乐学习、愉快健身、引领成长、博览群书！ 春天就在那里等我们！