<p><b><i><u>1.增强免疫力：</u></i></b>能够促进白细胞的吞噬能力，有增强免疫的作用。金银花中含有的绿原酸生物活性进入身体后能够促进身体的新陈代谢，调节人体机能从而帮助提高人体的免疫力</p><p><b><i><u>2.抗炎作用：</u></i></b>金银花中的有效成分有明显的抗炎及解热作用，可以有效促进肾上腺皮质激素的释放，能很好的抑制各种炎症和肿痛现象</p><p><b><i><u>3.抗菌作用：</u></i></b>金银花具有广谱的抗菌作用，对金黄色球菌、痢疾杆菌等致病菌有较强的抑制作用，对钩端螺旋体、流感病毒及致病霉菌等多种病源微生物均有抑制作用</p><p><br></p><p>使用工具：米技炉，米技28不锈钢不粘锅</p><p>食材：金银花10g、鸡蛋5个、榨菜一包（80g）、小葱30g、橄榄油适量</p> <p>金银花放打蛋盆里冲洗一下后加盖住金银花的水量，直接放米技炉上开9档烧开关火泡5分钟</p> <p>直接在泡好的金银花里加入5个鸡蛋、切末的小葱和榨菜拌匀（如果要炒出的鸡蛋金黄，冲洗掉榨菜的汁水即可，不过这样就要额外加点儿盐调味）</p> <p>米技炉9档放28不锈钢不粘锅，定时2分钟预热后，放入适量橄榄油，放入拌好的金银花鸡蛋翻炒至鸡蛋结块熟透出锅（全程米技炉大火9档翻炒）</p> <p>出锅，下饭好吃，或者做面条🍜浇头</p> <p>我做这道菜的时候榨菜没洗，所以没有额外加盐调味</p> <p>使用工具：米技炉、米技28cm不粘涂层锅</p><p>面皮食材：面粉300g、糖30g、盐2g、油10g、开水180g</p><p>馅食材：豆沙适量、红糖30g、熟白芝麻15g</p> <p>面皮所有食材放一起用筷子搅成絮状，下手揉成光滑柔软面团，醒30分钟</p> <p>馅食材里的红糖和熟白芝麻破壁机里混合打碎平均分成7份备用，醒好的面团分12～14个小剂子（我分了14个）</p> <p>小剂子分别按扁擀成中间厚边缘薄的面皮，7个包入平均分好的红糖白芝麻馅，7个分别包入15～20g豆沙馅</p> <p>像包包子一样收口</p> <p>包好的饼收口朝上用手按扁，再用擀面杖擀薄，然后把收口面朝下再用擀面杖擀一下，面皮擀薄至隐约看到里面的馅儿即可，注意别擀破皮了</p> <p>米技不粘锅里放一滴滴油或者不放油，米技炉9档2分钟转6档烙至饼一面上色</p> <p>翻面把饼另外一面也烙上色即可出锅</p> <p>米技炉上烙好的饼上色均匀，撕开一个皮薄馅儿多</p> <p>刚出锅热乎的时候一口气可以吃好几块，软软甜甜哒</p> <p>做好的饼也可以用保鲜膜隔开摞一起冷冻存放，想吃的时候再拿出来煎</p> <p>。</p> <p>～</p> <p>～</p> <p>～</p> <p>～</p> <p>～</p> <p>～</p> <p>～</p>