张顺利的美篇

张顺利

巜闲掰太极拳攻防意境》
川页
修炼太极拳的关键是松，在间架结构正确稳定的基础上，然后一定要修松，必须在长期行功走架之中，提高腰裆劲的质量，全身劲力完整富有弹性爆发力，从而达到太极拳法在技击中圆融精妙的高度境界，
太极拳功夫有五乘曰：“骨、筋、皮、毛、气”
歌曰：磕格碰撞是骨打
全身五弓为筋发
皮打抖弹震死牛
毛发松彈守三阳
气形化一归无象
阴阳互感通天下
“毛发松弹守三阳”的关键在一个“松”字上，一般的习拳者在谈到＂松”认为只是指外形的“松活、松灵”来认识的，其实不然《内功经》中说：“曰松、劲之涣也；”注文中说：“松者，柔之甚也，软之极，养精蓄锐之意也，”说明此“松”是言表“内劲”之贯通筋骨壮拳势“一阳之气”的状态。
　　修“松”是关键、如.意拳倡导：“意念即血肉
、精神即骨头、满身通灵意，意贯周身。”
太极拳法之所以不强调身体的强弱，不强调力量的大小，关键在与它训练是掌握转化条件，而达到以小制大、以柔克刚、以弱胜强。
仅仅闲掰.身上有些感悟的心得，下配视频，求指教！🙏。 张顺利於广东.新州
2020.03.24