<p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>又一批白衣天使凯旋归来</b></p><p style="text-align: center;"><b>感动于送别的场面</b></p><p style="text-align: center;"><b>那感恩的一跪</b></p><p style="text-align: center;"><b>泪湿了无数人的双眼</b></p><p><br></p> 感恩是什么 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>感恩是一种生活态度，以德报德</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩是一种品格优势，积极向善</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩是一种处事哲学，蕴含大智慧</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>感恩父母，收获心安</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩家人，收获幸福</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩朋友, 收获帮助</b></p><p style="text-align: center;"><b> 感恩国家，收获尊重</b></p><p style="text-align: center;"><b> 感恩逆境， 收获成长 </b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>心怀感恩, 才能时时看到阳光</b></p><p style="text-align: center;"><b>心怀感恩, 才能处处感到温暖</b></p><p style="text-align: center;"><b>心怀感恩, 才能天天积极向善</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>“我的手还能活动；</b></p><p style="text-align: center;"><b>我的大脑还能思维；</b></p><p style="text-align: center;"><b>我有终生追求的理想；</b></p><p style="text-align: center;"><b>我有爱我和我爱着的亲人与朋友；</b></p><p style="text-align: center;"><b>对了，我还有一颗感恩的心……”</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>这段豁达而美妙的文字，</b></p><p style="text-align: center;"><b>出自一位在轮椅上生活了三十余年的</b></p><p style="text-align: center;"><b>高位瘫痪的残疾人</b></p><p style="text-align: center;"><b>――世界科学巨匠霍金</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>命运之神对霍金，</b></p><p style="text-align: center;"><b>在常人看来是苛刻得不能再苛刻了；</b></p><p style="text-align: center;"><b>他口不能说，腿不能站，身不能动。</b></p><p style="text-align: center;"><b>可他仍感到自己很富有：</b></p><p style="text-align: center;"><b>一根能活动的手指，</b></p><p style="text-align: center;"><b>一个能思维的大脑……</b></p><p style="text-align: center;"><b>这些都让他感到满足，</b></p><p style="text-align: center;"><b>并对生活充满了感恩之心。</b></p><p style="text-align: center;"><b>因而，他的人生是富有而快乐的。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>生活就是一面镜子，</b></p><p style="text-align: center;"><b>你笑，它也笑；</b></p><p style="text-align: center;"><b>你哭，它也哭。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>悦纳自己，欣赏他人</b></p><p style="text-align: center;"><b>时时以感恩的心来看这个世界，</b></p><p style="text-align: center;"><b>你会发现世界很可爱、很美好！</b></p><p style="text-align: center;"><b>树上小鸟的轻唱，</b></p><p style="text-align: center;"><b>太阳无私的光明与热能，</b></p><p style="text-align: center;"><b>路旁花朵的芬芳，</b></p><p style="text-align: center;"><b>都会令你感到心旷神怡。</b></p><p><br></p> 研究证明 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>持久的幸福和快乐</b></p><p style="text-align: center;"><b> 要立足于日常生活，</b></p><p style="text-align: center;"><b>能从日常生活中获得快乐、</b></p><p style="text-align: center;"><b>感受生命的丰富，</b></p><p style="text-align: center;"><b>是一种感恩的生活方式和感恩的能力</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>日常生活中的满足感、</b></p><p style="text-align: center;"><b>生命的丰富感，</b></p><p style="text-align: center;"><b>最能影响个人的心理健康</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>所以</b></p><p style="text-align: center;"><b>感恩是一种能力，</b></p><p style="text-align: center;"><b>需要个人努力，</b></p><p style="text-align: center;"><b>更需要在生活中培养，</b></p><p style="text-align: center;"><b>家庭是培养感恩力的最好空间</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 感恩的培养方法 感 恩 信 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>静下心来想一想</b></p><p style="text-align: center;"><b> 有没有一个人，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 你一直想感谢，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 却没有充分感谢过？</b></p><p style="text-align: center;"><b> 你想对他（她）说什么？</b></p><p><br></p><p><b></b></p> 感恩短信、微信 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>感恩信写好后，</b></p><p style="text-align: center;"><b>最好读给他（她）听，</b></p><p style="text-align: center;"><b>这种面对面的直接的交流过程</b></p><p style="text-align: center;"><b> 会产生强大的心理作用，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 使一个人的幸福感飙升！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> 三个小确幸 <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>每天有意识地关注每一件事情，</b></p><p style="text-align: center;"><b>然后记录生活中出现的三件好事。</b></p><p style="text-align: center;"><b>这里说的三件好事，</b></p><p style="text-align: center;"><b>不一定是三件，</b></p><p style="text-align: center;"><b>也许是一件或多件，</b></p><p style="text-align: center;"><b>是指生活中的点点滴滴的小事。</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>比如</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>阳台上的长寿花开了，</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>当我打开阳台的门，</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>看到那朵粉色的小花时，</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>我好开心啊！</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>那一刻我体会到自然的力量，</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>也从这朵小花身上</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>感受到来自生命的一份希望！</i></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>生活中充满了这样的小事</b></p><p style="text-align: center;"><b>一朵花 </b></p><p style="text-align: center;"><b>一片云 </b></p><p style="text-align: center;"><b>一杯温热的豆浆</b></p><p style="text-align: center;"><b>一杯暖暖的茶水</b></p><p style="text-align: center;"><b>一个惬意的微笑</b></p><p style="text-align: center;"><b>一个令人开心的故事</b></p><p style="text-align: center;"><b>一本好书 </b></p><p style="text-align: center;"><b>一道好菜</b></p><p style="text-align: center;"><b>一项技能</b></p><p style="text-align: center;"><b>一个亲友的好消息</b></p><p style="text-align: center;"><b>……</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>只要你把注意力放在这些小事上</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>发现他 记录他 分享他</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>每天晚上一家人交流自己的小确幸</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>分享这些令人心情愉悦的瞬间</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>就能帮助我们改变视角和思维模式</i></b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(176, 79, 187);"><i>看到生活中的积极面</i></b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>孩子们，</b></p><p style="text-align: center;"><b>你相信吗？</b></p><p style="text-align: center;"><b>当你开始习惯性地去发现生活中、</b></p><p style="text-align: center;"><b>生命中的点滴小事，</b></p><p style="text-align: center;"><b>并记录下来 分享出去，</b></p><p style="text-align: center;"><b>渐渐地</b></p><p style="text-align: center;"><b>你身边的人</b></p><p style="text-align: center;"><b>你身边的事</b></p><p style="text-align: center;"><b>你所处的环境</b></p><p style="text-align: center;"><b>会慢慢变得不一样呢！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b> 写感恩信，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 记录三个小确幸，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 看上去都很简单，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 却需要坚持。</b></p><p style="text-align: center;"><b>“集沙成塔”</b></p><p style="text-align: center;"><b> 只要坚持去做，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 你会发现</b></p><p style="text-align: center;"><b> 他能灌注你无穷的巨大的力量！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>教育学家德雷克斯说</b></p><p style="text-align: center;"><b>“只有孩子对未来充满希望，</b></p><p style="text-align: center;"><b>教育才成为可能”</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b>孩子们，</b></p><p style="text-align: center;"><b>你愿意试试吗？</b></p><p style="text-align: center;"><b>约上爸妈也来做吧！</b></p><p style="text-align: center;"><b>“星星之火 可以燎原”</b></p><p style="text-align: center;"><b> 让我们从记录三个小确幸开始，</b></p><p style="text-align: center;"><b>从写感恩信 读感恩信开始，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 共同营造一个积极正向、</b></p><p style="text-align: center;"><b> 充满希望的环境，</b></p><p style="text-align: center;"><b> 开启我们的幸福人生！</b></p><p style="text-align: center;"><br></p><p style="text-align: center;"><b><span class="ql-cursor"></span></b></p><p><br></p> <p><a href="https://www.meipian.cn/2tutfr9r?share_from=self&user_id=39737135&uuid=463c9b77ba555abadee1cca75ebc1d6f&share_depth=1&first_share_uid=39737135&utm_medium=meipian_android&share_user_mpuuid=c2f4eecf70cab113d59d0086ede06586" target="_blank">今天我的小确幸</a></p>