<h3>菜品名称：鸡翅抱金蛋</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">菜品推介：疫情防控导致开学时间遥遥无期，爸爸妈妈都是上班族，网课时期的一日三餐真是不小的挑战。妈妈总说，初中的我们正长身体，必须保证吃的健康营养，尽量自己动手少吃外卖。今天这道菜最主要特点就是简单快手美味营养，鸡翅鲜嫩多汁，鹌鹑蛋超入味，做法也极简单，是厨房小白也能完胜的菜谱！这是我们家餐桌上常做的美食，大家都来试试吧！！！</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">菜品做法介绍</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">食材：鸡翅中8个、大蒜20克、味极鲜2勺、耗油2勺、白糖2勺、奥尔良腌料20克、鹌鹑蛋10个。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">1、备料：鸡翅中清洗过后，用刀在两面分别划三刀，以便腌制入味；大蒜切碎末。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">2、 腌制：鸡翅、蒜末、味极鲜2勺、耗油2勺、白糖2勺、奥尔良腌料20克，在盆中搅拌均匀腌制30分钟。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">3、 煎制：热锅，倒入少许花生油，鸡翅根煎至两面金黄色。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">4、 煮炖：倒入腌制时的酱汁水和1碗清水，再倒入10个鹌鹑蛋，中火煮炖15分钟，大火收干汤汁即可。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;"></h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">创意拼盘：</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">当然美味营养的食物也要有高颜值，才能让人更有食欲。</h3> <p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">献给“最美逆行者”</h3><p style="white-space: normal; -webkit-tap-highlight-color: rgba(26, 26, 26, 0.301961); -webkit-text-size-adjust: auto;">美食的灵魂在于爱和心意。3月17日，342位山东援助湖北医疗队队员乘坐专机回家。济南遥墙机场消防队打出2道水门，寓意“接风洗尘”，迎接医疗人员回家。我们家也将最喜欢的“鸡翅抱金蛋”这道菜献给“最美逆行者”，你们辛苦啦！</h3>