<p class="ql-block"> 恰到好处的净</p><p class="ql-block"> 妙到分毫的境</p><p class="ql-block"> 简约却不简单</p><p class="ql-block"> 极简才是极美</p><p class="ql-block"> 《道德经》中说：“万物之始，大道至简，衍化至繁。”极简理念与传统经典不谋而合，以简单到极致为追求，感官上简约整洁，品味和思想上更为优雅。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 物质极简</span></p><p> 你试过双“十一”熬到零点钟声敲响吗？生怕错过打折，至于物品有多大用场那就另当别论了。</p> <p> 要有明确的需求，添置必要的物品，买合适的、好品质的，并充分利用它。不因降价甩卖而囤积东西。</p> <p> 定期整理自己的物品，将那些不再需要的衣服、书报杂志等送人或放入小区可回收废物箱。</p> <p> 精简出门行头，只带“身手钥钱”。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 精神极简</span></p><p> 了解、选择、专注于一至三项自己真正想从事的精神活动。如阅读、书法、钓鱼、摄影、跳舞等。然后充分学习，提高技能，不盲目浪费自己的时间与精力。</p> <p> 当然，精神极简还应当包括情感专一，工作专注，学会冥想与放空自我。</p> <p> 精神能否极简与人的欲望、行为、目标等有很大关系，少了欲望和目标，精神就会变得简单。</p> <p> 极简精神要有信仰，有坚定的信念，精神世界就不易受到外界的影响，从而做到知行合一。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 欲望极简</span></p><p> 了解自己真实的欲望，不受外界潮流的影响，不盲从，不跟风。</p> <p> 把自己的精力全部放在正确的、有效的欲望上，比如健康养生、照顾家庭、关心朋友、追求美食等。</p> <p> 人的欲望是多样的，生存需要、享受需要、发展需要构成个复杂的需要结构。调查表明，不与别人比高低所带来的幸福是高收入所带来的幸福的5倍。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 信息极简</span></p><p> 现在人们接受的信息实在是太多了，有年轻的朋友说，物质的极简尚能做到，但有强烈的知识焦虑。</p> <p> 有些退休的朋友，也是什么都想学，什么都想学得更精更深。还要看微博、玩微信，亲友面对，注目的却是手机。</p> <p> 要上的学，要读的书，要看的剧，要练的技能，还有那么多精彩诱人的网易视频公开课，被捆绑得好忙好累。</p> <p> 要精简信息输入源头，减少使用社交网络，定期远离互联网，远离手机，读书亦张驰有度，一定轻松多了。</p> <p><span style="font-size: 20px;"> 极简 才是极美</span></p><p> “天下熙熙，皆为利来；天下攘攘，皆为利往。”是说天下人为了利益蜂拥而至，为了利益各奔东西。芸芸众生，如是幸福么？快乐么？</p><p> 当然，极简不是吃饭只有一个菜，舍不得花钱等，而是放弃无效的事情，最大限度地利用自己的时间和精力，做一些有用的事情，从而获得更大的快乐和幸福。</p> <p>图片来自网络，谢谢原作者！</p>