<h5><div style="text-align: center;"><b>永吉三十五中</b></div><div style="text-align: center;"><b>体育组</b></div></h5> 2020，己亥与庚子交接之时，一场新冠肺炎肆虐横行，打破了我们原有的生活和学习状态。在这个特殊时期，疫情虽然挡住了我们奔向校园的脚步，但阻挡不住我们对返回校园的向往！<div> “停课不停学，停课不停练”，在这个非常时期，我们体育组每一位教师一刻也没有停歇。在对学生如何居家锻炼？怎么锻炼？锻炼什么等等这些问题，我们体育组进行多次集体备课。我们一行七人，分工合作。在短短的一周时间内，针对初一、二年级自编两套居家锻炼操；针对初三面临体考做了多套训练计划。既保证学生的身体状况，又给学生一个合理的放松方式。</div> 疫情期间我们集体备课 <p>王冰冰，安佳慧两位老师顶风冒雪为学生录制自编现代健身操《hip-hop健身操：出征》（选段）</p><p>此曲将《出征（大风歌）》重新剪辑修饰之后用于健身操的背景音乐，同时在动作创编上融入的流行街舞hip-hop元素，也是学生们较为喜爱的舞种之一。特殊时期居家锻炼，不仅增强学生体质，更能培养学生们热血的爱国情怀！</p> <p>李阳老师自编《拉伸操》（选段）</p><p>与王冰冰、安佳慧两位老师所编现代操相呼应，一动一静，一欢快一舒缓，两者先后做既能达到锻炼身体，也能做好运动后的拉伸与放松，让学生科学有效的锻炼身体。</p> 坐在屏幕前面的我们，虽然没有操场上指挥队伍的气势和做示范动作时的英姿，但此刻的我们是最帅的！ 面对长时间的网上课程，每天两次的眼保健操必不可少！看我们想的多周到 为初一初二的孩子编的极具现代风格并与时俱进的健身操，让孩子在家不单单锻炼身体，还能让孩子们嗨起来！ 初三的他们被一个个锻炼计划搞的苦不堪言，胖么？胖！但是很努力！累么？累！但是一直在坚持！ 体育课不光有作业，我们还有全套的“售后服务”和“客户反馈”。既然要做，就得做的标准、做的有效果。<div> </div> <p> 这个不一样的假期给了我们体育教师不一样的上课体验，让学生感受了另一种风格的体育教学。通过这阶段的学习，让学生充分的感受到什么叫“生命不息，运动不止”。面对疫情的来临，我们要深刻贯彻“身体是革命的本钱”这一方针，用自己健康的体魄成为阻挡病毒的坚实的防线！</p><p> 没有一个冬天不被逾越，没有一个春天不会到来。待到疫情散去，春暖花开，我们再相见！</p><p><br></p><p style="text-align: right;"><br></p>