<p> 因为突发了疫情，我们的生活节奏被打乱。为了让小可爱们能在疫情过后更好的适应开学🏫🏫。我园安排了全体老师与幼儿家长开展关于《如何引导孩子养成早睡早起的好习惯》的主题沟通活动。💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕</p><p> 为了配合好家长的时间⏱️安排，与要沟通的家长，我们提前一天发送预约短信📱💌，预约好时间。💞💞💞</p> <p> 约好时间后，第二天与家长准备好关于《如何培养孩子养成早睡早起好习惯》的主题沟通。了解孩子最近的表现🏡、作息时间⏰、饮食🍚是否都有规律！</p> <p>我们都知道:早睡早起对身体的好处，那么，晚睡晚起对身体又有哪些危害呢？</p><p>📚 第一，晚睡不利于孩子的生长发育。睡眠时间不足，会影响第二天的学习、生活，使身体处于疲惫状态，长此以往，会使宝宝的生长发育缓慢。</p><p>📚第二，晚睡不利于孩子身高和体重的增长。人体只有在深睡眠时，脑垂体才会分泌生长激素，刺激生长发育。所以晚睡会减少甚至错过深睡眠的时间，使生长激素分泌减少，孩子身材瘦小。</p><p>📚第三，长时间晚睡使孩子的免疫力低下，抵抗力差，尤其在换季时容易感冒。</p><p>📚 第四，长期晚睡可能会影响孩子的智力发展，影响孩子的记忆力。</p><p> 晚睡晚起有这么多危害，各位宝爸宝妈们，你们都了解了吗？</p><p><br></p><p> </p> <p> 为了让孩子健康成长，千万不要让孩子熬夜，因此，你可以试试这么做！</p><p> 要督促孩子早睡，首先就要自己做出榜样。孩子不能早睡，家长无法督促，多半是有以下几个原因。</p><p> ⏰一则是全职照顾孩子的家长分身乏术。</p><p> ⏰二则是有的父母自己管束力不够，心疼孩子，任孩子来，累了孩子自己就会去睡！</p><p> ⏰三则是父母想要多陪陪孩子，白天没有时间，只能是晚上来陪伴了，这样也让孩子晚睡。</p><p> 因此，想要让孩子养成一个良好的作息习惯，大人就要以身作则，从自己做起，早点上床睡觉。🌙🌙</p><p><br></p><p> </p> <p>很久没有见到这群小可爱👭👬，和家长沟通📞📞完与他们进行视频时他们还很害羞☺☺☺☺。但是我们已经约定好了，宝宝和爸爸妈妈互相监督，一起把这个早睡早起⏱️⏱️的好习惯坚持下去。我相信你们一定可以做到的🎖️🎖️🎖️</p> <p> 感谢家长们对我园工作的支持👍👍，相信你们都是优秀的父母👪👪。为了小宝贝👭👬健康成长，我们一起加油✊✊🎈🎈🎈🎈</p>