生命早期1000天——你的宝宝补充维生素AD了吗?

杨玲芳

<p>所谓生命早期1000天,也就是从女性怀孕的胎儿期(280天)到婴儿出之后的2岁(720天),它被世界卫生组织定义为一个人生长发育的“机遇窗口期”,而维生素A和维生素D作为9种微量元素中的两种,不可或缺!</p> <p>妈妈们越来越懂得科学育儿,不光要考虑到宝宝的衣食住行,还要照顾到宝宝的情绪、心理以及成长过程中可能面临的一些挑战,可以说是面面俱到了。有的妈妈还会提前了解宝宝的营养需求,早早地在待产包里面准备好维生素AD滴剂,等宝宝出生后就给宝宝补上。</p><p><br></p><p>那么,宝宝出生后为什么需要常规补充维生素AD呢?怎么补才科学?宝宝要吃到几岁呢?</p> <p>维生素A在动物性食物如乳类、蛋类和动物内脏中含量丰富,深色蔬菜的胡萝卜素为维生素A的植物来源,维生素A对宝宝生长发育各个方面都有非常重要的作用,包括免疫力、身高、视力、智力、造血功能都需要维生素A,婴幼儿对维生素A的需求更大,更需要妈妈们重视起来。而我国婴幼儿维生素A缺乏发生率高,新生儿尤其是早产儿是维生素A缺乏高危人群,与维生素A不容易通过胎盘屏障有关,所以宝宝出生后就需要补充维生素A,早产宝宝更是要遵医嘱及时足量补充,来满足他的追赶性生长,故生后15天每日口服维生素A1500-2000IU,特殊人群请在医师指导下服用。</p> <p>维生素D为固醇类衍生物,具有抗佝偻病的作用,维生素D缺乏会影响骨骼改变、影响肌肉发育及神经兴奋性的改变,如易激惹、烦闹、汗多刺激头皮而摇头、头颅乒乓球样的感觉、方颅、鸡胸等等。</p> <p>人体维生素D的来源有二,1.日光中的紫外线直接照射人体皮肤转化为维生素D3,2.通过膳食或药物制剂获得,为预防维生素D缺乏性佝偻病发生,早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后1周开始补充维生素D800IU/日,三月后改为预防量400IU/日,足月儿生后2周开始补充维生素D400IU/日,均补充至2岁。夏季阳光充足,可在上午和傍晚户外活动,暂停或减量服用维生素D。</p> <p>新生儿科全体医护为您的宝宝早期健健康保驾护航!!!</p><p>地址:内科楼四楼医生办公室,</p><p>医生办公室4321850</p><p>护办室4321851</p><p>监护室4321814</p><p><br></p>

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