<p>一场突如其来的疫情，打乱了我们的生活，改变了我们的学习方式。目前这场没有硝烟的战“疫”还在继续，为了我们的健康安全，学习科学的防疫知识非常必要。看，王懿荣小学五年级的老师同学和家长们已经在行动了。</p> <p>一、防疫理论知识认真学</p><p>老师们通过QQ群向学生们普及防疫知识。</p> <p>家长和孩子们一起，观看山东教育卫视《新课堂一一同心战“疫”特别节目》，学习关于预防新型冠状肺炎的相关知识。</p> <p>二、口罩正确佩戴来练习</p><p>正确佩戴医用外科口罩方法如下:</p><p>(1)鼻夹侧朝上，深色面朝外(或褶皱朝下)</p><p>(2)上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌。</p><p>(3)将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至</p><p>两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。</p><p>(4)适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。</p> <p>浅面朝里，鼻夹夹紧，贴合面部，隔离病菌，同学们的佩戴方法甚是标准。</p> <p>三、“七步洗手法”记起来</p><p>第一步(内）：洗手掌，双手掌心相对，手指并拢，互相揉搓。</p><p>第二步(外）：洗背侧指缝，手心对手背，沿指缝相互揉搓，双手交换进行。</p><p>第三步(夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓。</p><p>第四步(弓）：洗指背，弯曲各手指关节，半握拳使指背放在另一掌心旋转揉搓，交换进行。</p><p>第五步(大）：洗拇指，一手握住另一手拇指揉搓，双手交换进行。</p><p>第六步(立）：洗指尖，将指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。</p><p>第七步(腕）：洗腕部，一手握住另一只手的手腕旋转揉搓，双手交换进行。</p> <p>看同学们认真的样子，“七步洗手法”，做好每一步，让病菌无处可逃。</p> <p>四、居家锻炼不可少</p><p>除了做好外在的防护，锻炼身体，提高身体免疫力也不容忽视。室内瑜伽，跑步机跑步，即使宅在家，也阻挡不了孩子们的锻炼热情……</p> <p>希望同学们能牢记日常防疫知识，做好个人防护，努力锻炼身体，丰富居家生活。</p><p>待到春暖花开时，我们再相聚，希望再见之时，老师可以看到一个个充满希望和自信的健康少年。</p>