复学后如何加强新冠病毒及其他传染病的预防？

Sweet 媛✨

传染病

流行性

感冒

症状

疫情

腮腺炎

发热

加强

传染性

孩子

　　2020年春节, 一场新型冠状病毒引发的肺炎疫情笼罩了中华大地。人们开始足不出户，生活变得压抑起来。在这样的背景下,教育部发布通知“停课不停学”,正式开辟 了一种崭新的学习方式，网上授课。

疫情爆发以来，各地紧急响应，截至*日21时，除尚未发现新型冠状病毒感染的肺炎疑似或确诊病例的西藏外，所有发现新型肺炎病例的省份均已启动重大突发公共卫生事件一级响应。多地卫生系统、公安系统全部取消休假，全员在岗，全身心投入到疫情防控之中，时刻坚守岗位，带班值班，做好应对处置准备。各基层组织积极参与疫情防控，成立疫情防控尖刀班，以村民小组为战区，包组连户、责任到人，做到“宣传家喻户晓、排查精准到人、监测各家隔离、村口份分兵把守、情况每日一报”，一系列的措施快、准、稳，有条不紊的缓解了群众的紧张情绪。唯愿在众多工作者的共同努力，尽早战胜疫情。

那么如何加强传染病的预防呢？关键是掌握有关常见传染病小知识:

一、认识感冒和传染病

我们应提醒孩子注意感冒和传染病的发生,其中感冒分流行性感冒和普通性感冒。秋季常见传染病有流行性感冒、结核病、流行性腮腺炎、麻疹、水痘、手足口病等。

1.流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引|起的具有高度传染性的急性呼吸道传染病,主要表现为:高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳,少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。急性流感患者是本病的唯一传染源,病初2一3日传染性最强，病后7日后仍有传染性,通过空气飞沫传播。因此,区疫控中心规定患病儿童烧退后48小时并且其他流感样症状消失,才能返校上课。

2.普通性感冒:主要表现为咽喉痛、鼻塞和流鼻涕、流眼泪、打喷嚏、轻度发热、头痛和咽痛，很少出现发高热和全身酸痛的症状,发病周期短。

3.流行性腮腺炎:简称流腮,四季均有流行,以冬春季常见。是儿童和青少年期常见的呼吸道传染病。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染,以腮腺肿痛为主要特征,有时亦可及其他唾液腺。病人是传染源,通过直接接触、飞沫、 唾液的吸入为主要传播途径。流行性腮腺炎前期症状较轻,主要表现为一侧或两侧以耳垂为中心,向前、后、下肿大,肿大的腮腺常呈半球形边缘不清,表面发热,有触痛, 7至10天消退。

4.水痘:是- -种传染性很强的疾病,是由一-种疱疹病毒引起的。水痘一年四季均有发病 ,但秋冬季尤为多见,可形成流行。孩子被传染后以出现发热,伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。-般经过数小时到1天即见发疹,最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点,开始时仅有1~2个,数小时后就发展到手腕和腿部等处,一部分变 成水泡。

二、学校的预防措施:

1、各班均组织开展秋季传染病专项教育活动;

2、加强每天的晨午检,及时发现疑似病例，做到“早发现、早报告、早隔离、早治疗”。

3、根据天气情况开展阳光课间、体育课等活动,进行户外锻炼。

4、每天放学后对教室和师生活动场所进行彻底消毒。

5、加强午餐管理,合理膳食,保障师生用餐的卫生、安全。

6、积极关注学生的身体状况,发现异常,立即联系家长尽早治疗。

三、家长和学生的防护措施:

1、按时作息,保证睡眠,随天气变化增减衣物,注意防寒保暖;

2、每天开窗通风,居家和教室每天开窗通风-小时,保持室内空气新鲜;

3、加强体育锻炼,增强体质,提高预防疾病的能力;

4、合理膳食、加强营养,适量运动、劳逸结合。多饮水、多吃水果,适当补充维生素C，吃新鲜蔬菜和热熟食品等。

5、不到人口密集、空气污染的公共场所去,必要时戴口罩出行;

6、勤洗手,讲究个人卫生,不和他人共用杯子,不随地吐痰,擤鼻涕和吐痰用卫生纸,养成良好卫生习惯。;

7、出现发热、咳嗽、流鼻涕、皮疹等疑似症状或有其它不适要及时就医;尤其是体温连续两天超38°C , -定要到正规医院检查治疗。

8、孩子身体不适不能到校上学,请家长及时联系班主任老师给孩子请假,并及时沟通孩子治疗情况。

9、 生活有规律。睡眠休息要好，生活有规律，保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。要合理安排好作息，做到生活有规律,劳逸结合，无论学习或其他活动使身体劳累过度，必然导致抵御疾病的能力下降，容易受到病毒感染。

10、衣、食细节要注意。春季气候多变，乍暖还寒,若骤减衣服，极易降低人体呼吸道免疫力，使得病原体极易侵入。必须根据天气变化，适时增减衣服，切坏可一下子减得太多。合理安排好饮食，饮食_上不宜太过辛辣，太过则助火气，也不宜过食油腻。要减少对呼吸道的刺激，如不吸烟、不喝酒，要多饮水，摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

11、切莫讳疾忌医。由于春季传染病初期多有类似感冒的症状，易被忽视，因此身体有不适应及时就医，特别是有发热症状，应尽早明确诊断，及时进行治疗。如有传染病的情况，应立刻采取隔离措施,.以免范围扩大。

12、接种疫苗。常见的传染病现在一般都有疫苗，进行计划性人工自动免疫是预防各类传染病发生的主要环节，预防性疫苗是阻击传染.病发生的最佳积极手段。

13、养成良好的卫生习惯，是预防春季传染病的关键。要保持学习生活场所的卫生，不要堆放垃圾。饭前便后、以及外出归来-定要按规定程序洗手，打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,用过的卫生纸不要随地乱仍，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥,不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。

　　最后，祝愿每一位同学都能远离疾病的困扰,快快乐乐地学习,健健康康地成长!

希望各位家长积极配合,加强对孩子的教育,让我们一起努力,共创平安、和谐的成长环境,促进孩子的全面健康成长。每个时代有每个时代的英雄，灾难面前，他们毅然逆向前行，不畏生死，他们当之无愧是这个时代的英雄，向英雄致敬，愿英雄早日归来！