<p>[太阳]胚芽鲜米粥，米油赛过“人参汤”，婴儿</p><p><br></p><p>食用，“百日则肥”——《本草纲目》。</p><p>“米油可代参饮”——清代医学家王孟英在《随息居饮食谱》</p><p>米油，和人参一样具有大补元气的作用。米油是什么？胚芽鲜米在熬煮时，上面会浮着一层厚厚的，细腻黏稠，形如膏油的物质，中医里就叫做“米油”，也称粥油，既是妈妈产后的滋补佳品，也是婴儿非常优质的一种辅食，健脾健胃，生病的孩子脾胃都虚弱，这个时候最适宜吃易消化的流食，首推米油。[强]对成年人而言，粥能养生，延年益寿[强]。</p><p>熬粥秘诀：：选用胚芽鲜米，熬，猛火煮开，文火慢熬，一般熬30分钟左右，不易太过浓稠，所以加水要够，避免中途再加水，用砂锅熬出的米油更鲜美，也可以用高压锅米油也能出来。</p><p>小米性略寒，熬米油建议用大米，最好用胚芽鲜米的米油营养更丰富。</p><p><br></p><p>您可能会问：“为什么要用胚芽米呢？[疑问]”</p><p><br></p><p>因为胚芽米是包含有胚芽部分的大米，胚芽只占一粒大米重量的3%，却含有整粒米66%的营养。一般大米经过多次碾磨后已经不包含胚芽，所以胚芽米比现在市面上出售的大米高出60%-80%的营养。胚芽是人类的天赐营养源，胚芽包含蛋白质、脂肪、矿物质、微量元素、维生素B、维生素E、微量元素、膳食纤维。</p><p>60g胚芽米的营养素=20个鸡蛋的营养素=1200g牛肉的营养素=2000g菠菜的营养素</p><p>适合月龄7M+</p><p><br></p><p>您可能会再问：“熬粥要用胚芽米懂了，但为什么要用胚芽鲜米呢？[疑问]”</p><p><br></p><p>因为胚芽既是人类的天赐营养源，胚芽也是微生物的天然营养基，所以胚芽米不耐储存，在真空包装中只有六个月保质期，我们要尽量吃鲜米，即当季新稻脱壳45天之内的米。</p><p>CSA会员权益，可以随时随地用手机下单，用成本价买胚芽鲜米，下单现脱壳带胚芽，直供到您家，到家日期与脱壳日期不超过十天，保证真正新鲜安全！[强]</p><p><br></p><p>不建议用精白米，精白米无胚芽只含淀粉，米油很少，这个就不用再说为什么了吧。[呲牙]</p><p><br></p><p>有这么一则故事：从前有个后妈养了自己的两个孩子和丈夫前妻所生的一个孩子。每顿饭她都煮粥，给自己的孩子盛稠稠的两碗稀饭，给另一个孩子撇上面一层米汤。一天天过去了，后妈很奇怪喝米汤的孩子长得又白又胖，自己的孩子却长得又黑又瘦。</p><p><br></p><p>在《三十年临证经验集》中有论述：粥油者，乃煮粥甫熟时所成之稠汁也。下自孩童，上至耄耋，无不食之屡矣。至其益阴之功，则知之者鲜也。米为养生首要之物，而粥油为米中之精华，其功用已不待言。[强]</p><p><br></p><p>宝宝只要使用上抗生素或者药物(是药三分毒)，胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致腹泻、便秘、呕吐等便是经常的事情。建议打预防针的时候连着给宝宝喝几天粥油调整保护宝宝的胃，一般都能顺利康复。[强]</p><p>欢迎注重家人健康的朋友，向我咨询如何包地当会员用成本价（市场价的1/4至1/2）购买东北直供新稻现脱壳带胚芽鲜米，精心呵护您全家健康[爱心][爱心][爱心]，提高免疫力，增强抵抗力。[强][强][强]</p>