<p><br></p><p> 由于受到新冠肺炎疫情的影响，继续延迟开学，小朋友们在家是不是渐渐忘掉幼儿园养成的良好习惯呢？家长们是不是对于孩子的管教也处于放松状态？</p><p> 但是别忘了，每年开学之后的第一周，孩子们总会出现一些不适应的现象。不想去幼儿园、不想起床、白天犯困......孩子的这些表现在心理学上被称为“开学综合症”。</p> <p>所以，为了让孩子能在开学时摆脱“开学综合症”的困扰，我们家长应该提前帮助孩子调整作息，养成良好的生活常规习惯，为开学做好准备。</p><p><br></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">共同遵守良好的卫生习惯</b></p><p>防疫时期，个人卫生是格外重视和需要注意的。也是培养孩子卫生习惯的好时机，家长要重视每一次洗手、洗漱时与孩子的互动，把讲卫生当成一件必须的事、健康的事、愉快的事来落实。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);"> 共同遵守科学的作息要求</b></p><p> 不用上学了，“晚上再多玩一会儿”“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。家长既要合理安排，又应以身作则，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持家庭的正常生活规律。建议家长与孩子共同制定居家生活的作息计划，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8);">最后的话</b></p><p> 寒冬总会过去，温暖终将到来。开学可以延期，但是孩子良好的生活习惯绝对不能延期。希望以上几点建议能够帮助您在假期里更好的教育孩子！</p><p> 等到开学时，我们的孩子活泼、乐观、充满积极的能量走进幼儿园，开启新的成长生活！</p>