<p>睁开眼睛，轻轻的一声“早安”唤醒你，昨晚睡的还好吗？有没有梦到好吃的、好玩的？打开窗，深呼吸，把温暖的味道送给你，祝你天天都开心。</p><p><br></p><p>起床了，先吃个早餐，休息一会儿，然后开始做早操了，跟着视频一起动起来吧：</p><p>★温馨提示★：</p><p>1、早操时间建议8:30左右开始。</p><p>2、课间操时间建议10:20左右开始。（早操、课间操视频详见上一篇每篇，此视频全由中三班陈晨老师用心录制，希望宝贝们跟着视频一起动起来。）</p><p>今天的游戏是咱们中三班的陈老师推荐的的哦～</p><p>一、首先是我们的体能游戏活动：《交叉跳绳》。动起来吧，大家加油！！</p><p><br></p><p>大家别忘了运动后要适当放松下哦~扭一扭腰、转一转手腕、甩一甩手......</p> <p>哈哈，累了吧？你坚持到最后了吗？认真、坚持锻炼的宝贝最棒，大家想一想这个小游戏锻炼了我们身体的哪个部位呀？（给一点小提示：运动完，我们身体哪个部位觉得最累、还很酸胀呀？）对了，这个游戏就是锻炼咱们宝贝的下肢协调和配合能力，大家可以跟着视频多练习几遍。</p><p>大家知道《数九歌》吗？会念吗？我们一起跟着陈老师边念边做动作好吗？你准备好了吗？</p><p>二、技能游戏活动：手指舞《数九歌》</p><p>一九二九不出手</p><p>三九四九冰上走</p><p>五九六九沿河看柳</p><p>七九河开 八九燕来</p><p>九九加一九 耕牛遍地走</p> 做完手指舞的你，知道这首《数九歌》是什么意思吗？快去问问爸爸妈妈们吧？原来，《数九歌》是咱们中国民间流传的一种谚语。谚语是什么？谚语就是民间流传的简练通俗而富有意义的语句，可爱又聪明的你，还知道咱们中国民间有什么谚语吗？<div><br></div><div>好了，今天的小游戏又要结束了，希望宝贝们在今天的分享中可以探索到更多有趣好玩的游戏和知识，希望你们越来越棒！</div><div><br></div><div>★温馨提示★：在疫情期间，希望宝贝们多多爱护自己和家人，勤洗手、勤刷牙、多喝水、适当增减衣物，一定要注意好个人的卫生哦~♥<br></div>