<p> 疫情防控期间，学生须居家生活学习，身体活动大大减少，久坐与线上学习时间增多，容易出现体能下降、免疫力下降等问题，加强体育锻炼对学生身心健康尤为重要。为此， 东关小学向全校师生发出“居家锻炼，阳光抗击疫情”的号召。疫情期间，大家要保持乐观，享受居家乐趣，坚持科学锻炼身体，”宅“家也要动起来，人人都要以更好的状态回到校园里来。</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">特别提醒</b></p> <p><b><i> 在运动中，同学们要做到精神饱满，注意力集中；动作规范、到位；一定要注意安全，结合自身条件和实际情况，合理安排运动时间和运动量；并且，运动前要做好热身运动，运动后注意拉伸，避免运动损伤。</i></b></p><p><b><i> 同学们，跟随视频中的老师一起动起来吧！！！</i></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;"><i>素质练习</i></b></p>