<p> 如果您能记住，</p><p>您走一步我要走三步才能赶上。</p><p>如果您能理解，</p><p>我观察世界的眼睛，</p><p>比您矮三尺。</p><p>如果您能在我乐意的时候，</p><p>让我自己试试，</p><p>而不是把我推到前面或挡在后面。</p><p>如果您能满怀爱心地感受我的人生，</p><p>而不剥夺我自我决定的需要，</p><p>那么我将长大、学习、改变！</p><p>如果您能记住，</p><p>我需要时间获得您已有的生活经验。</p><p>如果你能理解，</p><p>我只讲述那些相对我的成熟程度来说，</p><p>有意义的事情。</p><p>如果您能在我可以时，</p><p>让我独自迈出一步，</p><p>而不是把我猛推出去或拉回来。</p><p>如果您能用您的希望，</p><p>感受我的人生；</p><p>如果您能用您的希望，</p><p>感受我的生活，</p><p>而不破坏我对现实的感觉，</p><p>那么我将长大、学习、改变！</p><p>如果您能记住，</p><p>我像您一样，</p><p>失败后再试需要勇气。</p><p>如果您能理解，</p><p>我必须弄清我是谁。</p><p>如果您能在我想要的时候，</p><p>让我寻找自己的路，</p><p>而不是为我选择您认为我该走的路。</p><p>如果您能用您的爱，</p><p>感受我的人生，</p><p>而不破坏我自由呼吸的空间，</p><p>那么我将长大、学习、改变！</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p>2019.1.20—22日儿子参加了博瑞智中学生潜能训练营（一级）。三天两夜的训练，在我去接儿子时，我们抱头痛哭，互相表达对彼此的爱。在那一刹那，我体会到了孩子的改变。</p><p><br></p> <p>在儿子培训时，家长也受训4个小时，同时有配套的家长作业需要完成。</p> <p>回来以后，我认真阅读了家长成长手册的内容，并自问：你真的能坚持下去吗？我的答案是“能”。我坚信：</p><p>如果我能坚持，我将是一个对自己负责任的人。即便有深重的行囊，坎坷的征途，我也永不言弃。</p><p>如果我能坚持，我的孩子将为我自豪。只因为，血浓于水的殷殷亲情，一脉相承的生命延续，让他为爱飞扬。</p><p>如果我能坚持，我的家庭将变成为爱的海洋。汇聚着子女成长的欢乐，夫妻恩爱的深情，让我沉醉徜徉。</p> 微笑周 <p>我把注意力放在自己身上，每天早起第一件事就是寻找自己的十个优点或是好事，然后记录在本子上，没事翻开看看，感受那种喜悦。练习微笑😁（因为之前总是板着脸，很少微笑，需要练习）微笑面对儿子，不向儿子传递负面情绪或语言，我与孩子之间初步建立了良性的沟通模式。</p> 闭嘴周 <p>这一周比平时多增加了一些有益的活动项目。如：听音乐🎶往返跑；跟儿子读书比赛；玩魔方；我开始敷面膜，买衣服……与此同时，时刻提醒自己闭上指责、批评的嘴，张开鼓励、确认的嘴。</p><p>一天，儿子看小度的时间比较长（3个多小时），当时我提醒自己：发火、指责、训斥没有用，反而会把事情弄得更糟，之前刚刚建立起来的和谐关系就会被破坏，破坏以后得用很长时间才能修复。想到这里，我的火🔥消了。对儿子说：“儿子，注意保护好自己的眼睛👀，离小度稍微远一点。”这样，儿子自己到时间就不看了。在思想上学会“提醒”，比以前多一道“觉察”的关卡。</p> 爱子周 <p>打开相册，跟儿子一起看他小时候的照片，每一张都充满了美好的回忆。看到儿子百天照片时，儿子问我：“为什么我的头是歪着的？”我开玩笑说：“因为你的头太大，太沉了，脖子支撑不起来呗。”当看到儿子在幼儿园表演武术操的照片时，我们一起回忆当时他特别努力地练习，生怕哪个动作做错……</p> 感动周 <p>这一周我将自己的真心，用各种方式表达出来。如：送儿子巧克力，五六七阶魔方，走了好几个超市为儿子买烤冷面，用心地陪儿子玩魔方，晚上躺在床上陪他聊天，给儿子写信……儿子感受到了我对他的关注和爱。</p> 优点周 <p>每天早起写出儿子的5个优点，一周之内没有重复。这些优点我都是当着儿子的面说的，儿子听后开心极了，变得乐观自信，积极向上。而且这一周儿子学会做饭了，饭焖得特别香，菜也炒得不错。</p> 夸子周 <p>这一周每天找到孩子身上的3个优点，并与具体的事情联系起来，用正确的方法表扬出来。如：儿子现在早起自己叠被子，午睡之后也会把被子叠好。我是这样表扬儿子的“儿子，妈妈现在发现你不但早起把被子叠好，连中午起来也能把被子叠好了，每天坚持做，其实不容易，你真的很棒！妈妈真为你感到高兴，我相信你以后会做得越来越好。”儿子听后开心😁地笑了。</p> 进步周 表扬周 <p>儿子这两个月来变化非常大，在儿子进步的行为表现的基础上，我才用董进宇博士的正确的方法进行表扬。如：儿子积极上网课，按时交作业，我是这样表扬儿子的</p><p>“大儿，从上网课以来你一直都很主动，很少让妈妈去督促，你做得真棒！在妈妈心中，你就是一个积极主动的孩子，你看，上传的作业里边我儿子写得最工整，上课也是最积极的，总是提前坐在电脑前等待老师上课，真的是太棒了。妈妈真为你感到高兴，我相信你以后会做得更好。”</p> <p class="ql-block">两个月的时间，我一直认真积极地去完成家长作业，坚持每周上传。遇到不懂或是不会的地方主动与教育顾问老师联系，无论我什么时间打电话，老师都会耐心地为我讲解，真的非常感恩我的家庭顾问老师，有您真好。除此之外，我坚持阅读董进宇博士的《培育优秀子女的规律》这本书，观看了参加中训营时赠送的由董进宇博士主讲的《从平凡到伟大》光盘💿，反复聆听由董进宇博士，张飞亮老师，赵亮老师，汪莉老师主讲的线上课程，收获颇丰。</p><p class="ql-block">我们想教育好孩子，自己必须学习成长；我们想教育好孩子，必须调正亲子关系。</p>