<p style="text-align: right;">胜利小学六年七班</p> <p> 我们现在的条件越来越好，但是却是越吃越不健康，然而，这种不健康的饮食习惯会把我们的身体变差，体质变弱，尤其是儿童。那么一日三餐究竟怎么吃才更健康呢？</p> <p> 今天，胜利小学利用互联网的方式组织师生和家长们观看了哈尔滨广播电视台的“居家生活，这样养成好习惯”特别栏目。通过这个节目，我们学到了很多知识。</p> <p> 我们知道了油炸食品要少吃，含脂肪多，不易消化，冷饮也要少吃，否则会让我们变成不健康的小胖子。</p> <p> 我们要合理的安排一天的食物，五谷杂粮、新鲜的水果和蔬菜、禽肉蛋奶都是必不可少的食物。</p> <p> 民以食为天，让我们养成良好的饮食习惯，做一个健康成长的人。</p>