今日春分春意浓，桃红柳绿沐春风

唐糖

摄影：唐糖（部分图片来自网络，谢原作者）

文字：网络

编辑：唐糖

春分是二十四节气中的第四个节气，也是我国古代最早被确定的节气之一。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。

春分过后，开始进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、莺飞草长、小麦拔节、油菜花香，百花齐放。

踏莎行

欧阳修（宋）

雨霁风光，春分天气。千花百卉争明媚。画梁新燕一双双，玉笼鹦鹉愁孤睡。

薜荔依墙，莓苔满地。青楼几处歌声丽。蓦然旧事上心来，无言敛皱眉山翠。

春分日

徐铉（唐）

仲春初四日，春色正中分。

绿野徘徊月，晴天断续云。

燕飞犹个个，花落已纷纷。

思妇高楼晚，歌声不可闻。

春分习俗

竖蛋、送春牛、粘雀子嘴、放风筝、春祭、祭日、吃春菜、拜神、犒劳耕牛是常见的春分习俗。春分后，气候温和，雨水充沛，辽阔的大地上，岸柳青青，莺飞草长，小麦拔节。农谚有云：春分麦起身，一刻值千金。

竖蛋

“春分到，蛋儿俏。”选择一个光滑匀称的新鲜鸡蛋，轻手轻脚地在桌子上把它竖起来。虽然失败者颇多，但成功者也不少。春分，是玩竖蛋游戏的最佳时光。（试着玩儿了一把，别说，还真竖起来了，高兴。）

送春牛

把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，印上农夫耕田图样，名曰“春牛图”。送图者都是些民间善言能唱者，主要说些春耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽是随口而出，却句句有韵动听。俗称“说春”，说春人便叫“春官”。

俗话说：“春分麦起身，肥水要紧跟。”此时，春耕、春种的大忙季节就要开始了。

放风筝

春分期间是孩子们放风筝的好时候。尤其是春分当天。甚至大人们也参与。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。放风筝时还要相互竞争，看哪个风筝飞的高。

“儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。”

若是风筝放得好，就是“纸鸢跋扈挟风鸣”。

若是放得不好，那可就要“手提线索骂天公”

粘雀嘴

春分时节，家家吃汤圆，同时还要煮些不包心的汤圆，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀嘴，以防雀子来破坏庄稼。

吃春菜

春分吃春菜，代表了新的一年最朴实的愿望。“春菜”是一种野苋菜，又称之为“春碧蒿”。春分这天，人们都去采摘春菜，采回的菜一般与鱼片“滚汤”，名曰“春汤”。有顺口溜道：“春汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。

春分时节，除了吃“春菜”的习俗，更是注重养生的好时节。因为春分这天正好昼夜平分，阴阳各半，此时的节气特点是阴阳平衡，故养生也要顺应此时的节气特点，要讲求“平和”，以和为贵，以平为期。饮食方面的原则是忌大热大寒，力求中和。可适当多吃黄豆芽、芹菜、小葱、莴笋等。

慎春捂，多梳头，勤锻炼，身体健

俗话说春捂秋冻，但春分后，是否应该春捂就得看天气了。要随着气温升高逐渐减衣服。此时头部要少捂，春分后阳气上升，多用梳子或手指梳头，有助于梳理阳经，利于阳气升发。还要积极参加锻炼和户外活动，促进或改善机体血液循环。慎春捂，多梳头，勤锻炼，身体健。