<p>停课不停学，成长不延期！教育没有星期天，孩子每时每刻都在成长。运用网络推课的形式，进行家园远程合力指导，让幼儿宅家的假期中感受亲子游戏的快乐已经开展了好几周了，家长和孩子们对这种教学方式已经有了一定的了解。</p> <p>停课不停学，成长不延期！继续向家长孩子们推送了教育宅家菜单⬇️</p> <p>3月16日学习小任务：</p><p>早操热身活动：《天天向上》第一环节第一部分掠影⬇️</p> <p>3月18日学习小任务是亲子活动《小小建筑师》，让幼儿发挥想象力和创造力，利用玩具，积木等等制作各种游乐场、房子等等⬇️⬇️⬇️</p> <p>⬇️⬇️⬇️图片中可看得出孩子们的想象力和创造力特别的丰富</p> <p>3月20日学习小任务：</p><p>儿歌学习：《三层塔》</p><p>学念儿歌感受儿歌的押韵特点</p> <p>2020年春节以来，受新冠肺炎疫情的影响，假期延长！为了配合疫情防控，为了不被感染，我们必须居家防疫，而长时间呆在家里，电子产品、图书成了孩子们打发时间的最好方式，自然会加重眼睛的负担，户外活动时间严重不足。长时间没有规律的作息，近视防控迫在眉睫。</p><p>那么，怎样才能保护好眼睛呢？</p><p><br></p> <p>一、 良好的用眼环境：避免光线过强或过弱。</p> <p>二、 每次用眼时间不超过15分钟。每天累计不超过一个小时。</p><p>三、 每次用眼之后，远眺10分钟，或者眯眼休息一下。</p><p>四、不要在吃饭或者卧床时，使用电子产品。</p> <p>五、适量的运动。</p> <p>保持居家通风良好，每天坚持运动至少一小时，间断运动和连续运动累计一小时，选择符合幼儿年龄特点的运动方式。通过运动，缓解眼睛的疲劳。注意：运动时，选择软底鞋和运动的幅度以及噪音，避免给邻居带来困扰。注意运动时的安全。</p><p>六、充足的睡眠 </p><p>保持充足的睡眠，每天睡眠10小时， 确保机体得到充足的休息。</p> <p>七、均衡的膳食</p><p>多吃含胶原蛋白和叶黄素的食物，如带皮猪肉西兰花和胡萝卜、水果，蔬菜，豆制品，动物肝脏等，不要摄入太多甜食，特别是空腹时不要吃甜食，少吃零食，避免挑食偏食。以免影响营养的吸收。每天饮水不少于1500毫升。</p> <p>7步洗手法</p><p>先洗手，后做眼部操</p><p>小朋友们今天你洗手了吗？</p> <p>最后给大家分享一个幼儿居家防疫护眼保健操，记得每天做一次眼保健操哦😄</p> <p>疫情居家期间，保护好孩子们的眼睛，也是家长和孩子们的重要任务啊，希望每个宅孩子们都有一双明亮的大眼睛哦！</p>