强身健体共抗疫情北环路小学学生锻炼纪实（七）

北环路小学体育组方老师

当前新型冠状病毒感染的肺炎疫情仍在继续，病毒毒力、个人易感性和抵抗力等是感染发病的关键，良好的个人体质可以降低发病风险并改善疾病愈后状况。面对本次疫情，除了讲卫生、勤洗手、多通风、少串门、到公共场所戴口罩之外，我们需要适当安排一些室内运动，以提高自身免疫力。在“天天锻炼战胜疫情”的精神引领下，北小体育教师每天都会微信推送海港区教体局和北京市学校体育联合会的老师创编的《天天锻炼、战胜疫情》的内容，居家锻炼1小时。让学生、教师养成自律运动，预防第一的健康生活方式，增强免疫力、抵御病毒，深化体育锻炼，强身健体的理念。 通过实践证明，本次体育锻炼的布置能够很好的提升小学生的身体素质，丰富学生的假期体育生活，在提高身体素质的同时，也使体育教学得到有效延伸，使终身体育的观念扎根于每个学生的心里。希望在接下来的日子里，同学们继续努力，家长们积极配合，共同完成体育锻炼。