战“疫”当前，居家体育锻炼仍坚持

公颖

　　虽然现在已经是春暖花开，但是，居家战“疫”仍是学生们的生活常态，银河小学响应区教体局号召，因地制宜、坚持有效的居家体育锻炼计划。

　　运动要坚持，才能产生好的效果。跳绳、仰卧起坐、蹲起、压腿、后踢腿等运动

　　体育锻炼有规划，不仅锻炼了身体，增强了身体免疫力，还养成良好习惯，坚持体育锻炼。

　　有家长的监督和支持，同学们之前小比试，看看谁是运动小达人。

　　每次都能完成自己设定的目标，在学习上也一定能这样。

　　银河小学生的自律坚持，会让他们养成良好得习惯，和体育活动带来的意志力。

　　他们一直在坚持

　　硬件条件虽然有限，动作标准却依然不减。

　　利用假期坚持体育锻炼，增强自身抵抗力，做好健康的第一防护人。

　　做自己喜欢的运动，坚持时间更长。

　　假期过完一定能瘦下去，拥有健康身材。

　　一年级的小朋友也在认真坚持体育锻炼，从小就培养了要坚持锻炼身体的意识，并锻炼坚持好习惯。