<p><span style="font-size: 20px;"> 绿杨芳草三月天，居家抗疫运动先。伴随如火如荼的停课不停学，体育课在这特殊时期起到的主要作用，就是为孩子们的身体健康保驾护航。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 为了提高学生居家运动的兴趣，培养学生在家运动的热情，临沂第七实验小学开展“居家跳绳展风采活动”。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 跳绳被誉为世界上最简单的健身方式之一。经常练习跳绳会对人体的器官发育和内脏机能发展有着重要的作用，更能培养身体的协调能力和性格的节奏感。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 跳绳在中国具有悠久的历史，南宋以来，每逢佳节都跳绳，称为“ 跳白索”，原属于庭院游戏类，后发展成民间竞技运动。跳绳是一种在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育游戏。清人潘荣陆《帝京岁时纪胜》记录清代 北京 元宵节民间娱乐活动时，称跳绳为“跳白索”。《松风阁诗抄》有诗记载：“白光如轮舞索童，一童舞索一童唱，一童跳入光轮中。”这种加伴唱的跳绳游戏，深受喜爱。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 在目前的小学体育课中，跳绳是基本内容之一。临沂第七实验小学在延迟开学之初就制定了《临沂第七实验小学运动指导建议》，运动指导建议里规定“跳绳项目”是必选项目。体育组老师结合近几周学生在家自由跳绳的实际情况，制定了“居家跳绳展风采”暨居家单人跳绳比赛活动。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 本次活动的实施步骤为：</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 体育老师线上辅导，家长协助，居家一分钟跳短绳比赛。以一分钟为单位家长帮助计数，每个学生最多尝试3次，以跳绳个数最多的一次为准，作为个人跳绳最后成绩。在班级群内拍照打卡，并附着个人一分钟跳绳个数。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 活动比赛时间：一二三年级 3月18日下午3:00， 四五六年级3月19日下午3:00。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 在接到通知后，体育老师积极在班级群内进行宣传，鼓励所有学生都参与这项极其有意义的活动。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 收到通知的家长，十分配合体育老师的安排，督促孩子认真练习，踊跃参加这一场隔空看不见对手的跳绳比赛，也成为孩子跳绳计数的特殊裁判。</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 看这一张张洋溢着勃勃生机的笑脸，在每一次的起跳中似乎都在向天空呐喊，“我爱运动，我爱生命，打败病毒，强健身心！”</span></p> <p><span style="font-size: 20px;"> 经过激烈的角逐，一个个神采飞扬的孩子，在特殊的比赛里，跳出了快乐，跳出了健康，跳出了汗水，跳出了优秀的成绩。</span></p><p><span style="font-size: 20px;"> 体育老师和家长共同协作，每个年级都选出了一分钟跳绳个数名列前茅的学生，赋予“跳绳小达人”称号，更多的学生收获了比赛的快乐，愈加热爱跳绳这项运动。</span></p><p> </p> <p><br></p><p><span style="font-size: 20px;"> “流水不腐，户枢不蠹”，春天的脚步不可阻挡，喜欢运动的孩子尤其可爱。坚持“健康 智慧 求真 尚美”的临沂第七实验小学，用一场特殊的跳绳比赛诠释了他们居家抗疫的坚强勇敢，和对生活的热爱。</span></p> <p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">编辑：孟凡金 孙剑峰</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">审核：韩红斌 宋长英</span></p><p><span style="color: rgb(21, 100, 250);">图片提供：全体体育老师</span></p>